当前位置: 好姑娘 > 好美女 > 2015 >
  • 能减肥的晚餐——黄瓜酸奶减肥法

    中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君告诉记者,黄瓜不含脂肪,含糖量也仅为2%,能量特别低。此外,黄瓜还含有丙醇二酸,它能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,所以是名副其实的减肥蔬菜。 有一个搭配能最好的发挥黄瓜减肥的功效:黄瓜加酸...

    日期:2014-06-25 
  • 女人怎样让乳房漂亮一辈子

    乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。 如果你30岁 多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,...

    日期:2011-11-28 
  • 两天牛奶减肥法

    公式早知道 国际上公认的身高、体重换算公式为: 男:标准体重(kg)=身高(cm)-100(cm)女:标准体重(kg)=身高(cm)-105(cm) 补钙可以减肥 如果和您说钙摄入量高的女孩的体重可能要比摄入量较低的女孩体重轻,您可能会产生怀疑,多吃富含钙的乳制品,可...

    日期:2011-11-27 
  • 让胸部再次发育的六大妙招

    乳房的二次发育,即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作,和身体的自然发育无关。 健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔,实际上也是运动塑形的一个良好证明。再配合以下的一些方案...

    日期:2011-11-12 
  • 能让胸部变大的五道菜

    猪尾凤爪香菇汤 材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法: 1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。 2.猪尾切块并氽烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。 专家的叮咛 猪尾和凤爪皆...

    日期:2011-11-11 
  • 女性冬季吃这些食物能缓解畏寒

    目前正值寒冬,是一年中最冷的时期。每到此时总有一些女性,虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实,衣服只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食物的功效。研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以有选择地多吃一些,...

    日期:2011-11-09 
  • 想要远离“黄脸婆”,常吃两种润肤餐

    女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食稍不留心,就会进入黄脸婆的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。 枸杞酒酿蛋 给...

    日期:2011-11-07 
  • 导致胸部越来越小的元凶——五大恶习

    为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用...

    日期:2011-11-06 
  • 女人养护乳房健康应该注意的八大禁忌!

    女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激、伤害了它,造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌: 忌...

    日期:2011-11-05 
  • 决定女性乳房的大小的几种激素

    丰乳肥臀是女性完美曲线的标志。女性乳房是否傲人,很大程度上是受体内多种激素的影响的。 乳房是多种内分泌激素的靶器官,因此,乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱...

    日期:2011-11-05 
  • 警惕让女性脱发的五大因素!

    随着现代社会节奏的加快,女性脱发的人群开始越来越多,以下几种原因应引起人们的重视。 一、减肥 过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,其中锌、铁、铜等微量元素不少,而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入...

    日期:2011-10-29 
  • 教你怎样贴假睫毛最自然?

    导语:眼红睫毛弯弯的大眼美女?不必过度自责自己细短的睫毛,贴上假睫毛之后你也会成为万众瞩目的大眼美女。不会贴接睫毛?没关系,小编告诉您最简单、最详细的假睫毛黏贴方法,只要看完本篇内容,天衣无缝的自然假睫毛宛若天生。 想要假睫毛天衣...

    日期:2011-10-21 
  • 深秋换季你是怎样应对皮肤问题的?

    转眼已是深秋,总有一些人因为干燥敏感而困扰。要知道,换季是倏忽之间,而护肤品的换季则是循序渐进,不仅仅是in和out的问题。换季时如果不仔细照顾皮肤,容易出现敏感瘙痒等问题,还会加速皮肤的老化。 换季问题你有多少? 关键字:干燥 Q:最近...

    日期:2011-10-20 
  • 换季肌肤保养 三种“降火”对策!

    今年入秋之后,天气时冷时热,越加不稳定,皮肤状态不稳定的情况也浮出水面,干燥缺水、敏感易痒是最常见的情况,秋季的肌肤状况和夏季积攒的问题有最直接的联系,降低夏季堆积的火气,先清后补,才能调整到最佳肌肤状态。 持续的炎热还未退去,我...

    日期:2011-10-19 
  • 八款齐刘海发型是你减龄扮嫩的不二选择(组图)

    简单大方的齐刘海是众多MM的钟爱发型,一款适合你的齐刘海发型还能起到减龄的作用哦,8款齐刘海发型,减龄扮嫩不容错过! 金棕色梨花头 金棕色梨花头 抢镜的金棕色梨花头,整齐发帘凸显明亮的大大双眼,显清新灵气,低调又显眼的颜色,有减龄的年轻...

    日期:2011-10-21 
  • 倍受日本OL们亲睐的5款秋发(组图)

    中长日系发型当道,除了在日本大街小巷都能看到的可爱的梨花头之外,知性的日系OL发型也很有市场,现在就看看日本OL们最追捧的5款中长发,无论是成熟事业女性还是刚踏入职场的学生都很适合! 中分外卷发 NO.1 中分外卷发 圆脸型的女生天生就很有一...

    日期:2011-10-18 
  • 白领女性们摆脱背痛的六大绝招,养出您的完美腰椎!

    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,为防患于未然,及早预防才是正道! 现在随着社会压力加大,生活节奏的加快,不少年轻人特别是办公室里长期久坐的办公室女...

    日期:2011-10-12 
  • 产后乳房变小怎么办?试试点穴丰胸法

    适宜对象:哺乳后乳房萎缩松弛者 招示讲解:一些女性在哺乳期过后,会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期,饮食过多且好,造成乳房部位的脂肪堆积过剩,导致乳房下垂。 对哺乳期过后的女性而言,点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴...

    日期:2011-09-08 
  • 整形丰胸有风险 一定要谨慎选择

    整形丰胸适宜对象:乳房切除者、先天发育不良者 招示讲解:这两类女性都有一个共同的特点,就是肌体已经发生了改变,这就需要后天的外在手段进行弥补。因此,最为有效的方式,首选整形丰胸。 整形丰胸手术多种多样,而诸如上述情况的女性,自身肌体...

    日期:2011-09-08 
  • 上班族常用的丰胸方法

    哪个办公室女性不希望自己拥有那让人羡慕的丰满胸部呢?但是OL因办公环境导致久坐而运动量少,那么OL应该如何丰胸呢?如果你不想靠丰胸产品或者动刀子来达到丰胸目的,那么你就要试试下面几个上班时也可以做的简单丰胸运动哦。 OL丰胸方法1:用书做道...

    日期:2011-09-08 
  • 胸小的女人怎么丰胸

    胸小如何丰胸?胸小有什么好的丰胸方法?胸小的女人身材无力挺拔,曲线无法彰显,怎能做个自信自我的完美女人?!多少MM为了丰胸 绞尽脑汁,劳命伤财,丰胸真的是难以完成的任务吗? 看看下面的方法吧。 按摩丰胸法 1、针灸法 配合中医针灸的一种丰胸方...

    日期:2011-09-07 
  • 如何丰胸呢?丰胸方法面面谈

    如何丰胸呢?都说胸部是女人的第二张脸!拥有丰满的乳房是每个女人的梦想。除了手术丰胸 、食物丰胸,还有别的更有效的丰胸方法吗?以下7招助你轻轻松松就能拥有丰满的胸部,即使是大胸部的女性也可以美胸。 第1招--催眠丰胸 招数详解:告诉自己我的胸...

    日期:2011-09-07 
  • 喝酸奶也能丰胸?怎么喝?

    如果你是小胸一族?如果你还在为你的小胸而日夜烦恼?如何你还没有找到适合你的丰胸秘籍。那么,你一定要来看看小编为你奉上的酸奶丰胸方法,帮你喝出V领,做个美胸女王! 酸奶怎么喝才有丰胸的效果?酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热...

    日期:2011-09-06 
  • 平坦型胸部的形成原因及改善方法

    平坦型胸部补救方案 平坦型胸部的乳房非常小,乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼年时刚发育的样子。 形成原因:先天发育不良,或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良,渗透力差。营养吸收不良。 补救措施:...

    日期:2011-09-06 
  • 圆盘型胸部的形成原因及补救方案

    圆盘型胸部:这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子! 形成原因:血液循环不良。黄体激素分泌不足。 补救措施:一定要避免过度节食,要维持均衡饮食,并养成运动的好习惯。在生理期前后还...

    日期:2011-09-05 
  • 下垂型胸部怎么办?下垂型胸部补救方案

    下垂型胸部这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。 形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。 补救措施:一定要避免短时间内的快速减重方...

    日期:2011-09-05 
  • 三角型胸部补救方案

    从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。 形成原因:不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。 补救措施:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水...

    日期:2011-09-04 
  • 日常运动也可以达到丰胸效果

    唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!下面小编就为大家介绍一套丰胸运动,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。 第一节:集中胸部运动 伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,...

    日期:2011-09-03 
  • 怎么判断自己是否是平胸?美胸的判断标准是什么?

    丰满的胸部是每个女人都希望拥有的,但美容整形医院还是仍然爆满的人流做丰胸手术,那么什么样子的胸型是最完美的啊!对照标准看你的胸部够完美吗? 美胸标准1. 锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线,能呈正三角形,就是一个最理想的胸部形态了! 美...

    日期:2011-09-03 
  • 坚持穿胸罩 让胸部丰满起来

    谁都想要留住20岁时的胸部曲线,但是却敌不过岁月的流逝、地心引力、怀孕哺乳等身体变化,渐渐失去往日的骄傲。乳房下垂怎么办?随着年龄的增长,原本挺拔的胸部开始慢慢松弛下垂,如何修复乳房下垂,让乳房变得像以前那样美丽? 解决方案 选一款合...

    日期:2011-09-02