写在前面的话：
最近，跟着同事新入了《妈妈是超人》的坑，看了一期后，意外被霍思燕一家圈了粉。
都说杜江和嗯哼把霍思燕宠上天，但看完这一期后，才意识到：当孩子闹脾气时，霍思燕的做法，或许能给大家一些启示。
01 离家出走的嗯哼
视频开始不久，邻居就把两个孩子送到了霍思燕家，要霍思燕帮忙照顾。嗯哼也主动给他们拿吃的，替他们推秋千……
可以说非常是一个非常优秀的“大哥”了。
但是当过度紧张的霍思燕，只顾着照顾其他孩子，而忽视了嗯哼时，嗯哼开始有小情绪了：不仅都放出了各种狠话，还一脸认真地要和妈妈绝交。
要和霍思燕绝交的嗯哼▽
但小伙子没想到的是，霍思燕真的答应了绝交。
伤心又生气的嗯哼，决定离家出走……
准备离家出走的嗯哼▽
02 嗯哼离家出走背后：寻求爱和关注
一开始，霍思燕不明白嗯哼为什么变得不乖，一整天都在闹情绪。直到嗯哼控诉说：你今天一次都没有照顾我！
这才是嗯哼发脾气、放狠话的真正原因。
西尔斯博士说过，那些得不到父母关爱的孩子们，更容易陷入情感的狂风暴雨中。而嗯哼的哭闹，其实正是在寻求大人的爱和关注。
所以说，想要找到应对孩子发脾气的回应方式，最重要的是先找到孩子放狠话背后的原因，理解孩子的真正需求。
有研究资料显示，当孩子说“我讨厌你”时，他的内心活动很可能是这样的：
我不满意你的决定
我现在处理不好自己的情绪
我需要你的帮助才能解决问题
看起来不公平
要我做的事情太难了
我不喜欢这个计划
我又伤心又孤单
感觉你不在乎我了
我又累又有压力
以上这些，才是孩子没说出口的真正想法。
以嗯哼为例。家里的小孩子太多、环境太吵闹、妈妈不但没有照顾自己，还不止一次要自己去照顾其他孩子……这些因素都成了嗯哼情绪失控的导火线。
03 三招应对发脾气
在《妈妈是超人》中，应对嗯哼的闹情绪、发脾气，霍思燕给出了教科书般的回应方式，特别是第三点，非常值得我们日常参考。
第一招 不理不睬
看着嗯哼各种无理取闹，霍思燕的态度就是“随便你”，就算是“绝交”也可以。虽然明知道嗯哼是想要一个台阶下，但霍思燕就是不给他台阶。
这是因为，霍思燕想借着这个机会，告诉嗯哼，有些话是不能乱说的。
西尔斯博士在《亲密育儿百科全书》中也提到过，当孩子大闹一通，其实只是为了引起父母的关注时，那就不用去理他。
不过前提是，你应该让孩子知道：你不是不管他了，而是等他冷静下来再帮他。
然后，走到一旁去，“偷偷”关注孩子的表现，在他冷静下来后，再过去帮助他。
第二招 说出孩子的心思
意识到第一招对嗯哼没用，而且嗯哼也没办法一个人恢复冷静时，霍思燕开始认真地去和嗯哼沟通解释——
因为同时要照顾好几个孩子，太着急太焦虑了，所以才忽略了对嗯哼的关心。
另外，霍思燕还用了三招（吃水果、唱歌、回忆杀），来转移嗯哼的注意力。
如果霍思燕能站在嗯哼的角度看问题（就是共情），效果也许会更好。
比如问问孩子这些问题：发生了什么？你是怎么想的？我知道这有些不公平。
或者说，我看出来你不同意我的决定了。
或者只是简单的一句：我明白你的感受。
举例来说，嗯哼想马上找到恐龙玩具，而霍思燕却没有及时帮他找。在这个等待的过程中，嗯哼的脾气突然发作。
这时，可以平静地对孩子说：“等待确实很难熬，你希望我们现在马上找到玩具，对吧？”当孩子听到自己的感受被父母用语言说出来之后，他会迅速地平静下来。
当以上两招都不起作用时，参考使用第三招。
第三招 寻求他人的帮助
眼看所有的办法都不起作用，嗯哼哭闹得更加厉害，而两人间的矛盾也越来越激化，霍思燕决定打电话向杜江求救。
这一点霍思燕做得特别好。
一般来说，宝妈们担心万能妈妈的神话破灭，因此她们很少会把自己的需求告诉丈夫。但霍思燕却没有这方面的顾虑，而是果断向杜江寻求帮助。
西尔斯博士在养育手记中也提到，在妈妈的脑子已经用不过来、心力交瘁的时候，父亲要充当一个明智的、对孩子说“不”的角色。
另外，宝爸不仅要及时提供帮助，还要明确告诉孩子自己的期望：我希望你们友善地对待我爱的女人。
杜江赶回家化解矛盾▽
这一段里，杜江简直太帅了。这也再一次让我感受到：在家庭教育中，爸爸所扮演的角色，和爸爸所拥有的力量，都是不可忽视的。
结束语
西斯尔博士说，在孩子大发脾气的背后，隐藏着敏感、坚韧、有决心和有创造力等个性，这些个性都十分有益于孩子智力和社交能力的发展。
因此，我们要学着及时回应孩子的情绪。
正如霍思燕对嗯哼说：我当你妈妈只有5年，但是我们还有50年的时间来相处。
相信只要多给一次机会，我们都能做得更好。