红红妈妈最近很焦虑，2岁大的宝贝女儿老是感冒。每次，当她听到女儿打喷嚏的声音，她的心都紧张地提到了嗓子眼。“怎么办？孩子的免疫力这么差，老感冒会不会伤害大脑啊？”“听说吃益生菌有助提高抵抗力，这是真的吗？”“我要不要干脆公休请了，好好在家给她补补？”……带着这些疑问，她来找小编，可是，小编却告诉她：孩子经常生病，并不代表孩子的免疫力就是差！
纳尼？小编你木有说错吧！
木有错！孩子是否生病，其实主要看他有没有接触到致病的病原。换言之，经常接触外界环境和其他小朋友的孩子，感染病原的几率就也会高很多，生病相对也多一些。所以孩子经常感冒发烧，你要先反省下是不是经常带孩子出去耍，如果是，那就是正常的，无需过度担心。而研究也发现， 6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次。
真正的免疫力底（缺陷）的孩子，毕竟少数。如下标准，请大家看看：
孩子总是生病，并且生长发育落后于同龄人；每次生病后都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；每次细菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果还不好；或者孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。
此外，宝宝打喷嚏就是感冒吗？
宝宝感冒的典型症状，有流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热、打喷嚏等等。同时，宝宝感冒常常会出现发热现象(体温超过38℃)，伴随咳嗽、眼睛发红、嗓子疼、流鼻涕等症状。6个月内的宝宝，由于还不会在鼻子完全堵塞的情况下进行呼吸，所以常常会出现吃奶和呼吸困难。
所以说，打喷嚏只是感冒的其中一个症状。宝宝鼻腔内血管丰富、鼻腔狭小、鼻脸短，外界微小物质，如棉绒、尘埃等均可刺激鼻粘膜引起打喷嚏，溢奶返流至鼻腔中，也可引起喷嚏。因此，当宝宝偶尔打喷嚏时，家长不需要过于担心，先对症检查宝宝是否感冒。
益生菌如何产生免疫作用？
1、促进胃肠管上皮细胞的增殖和修复，保证屏障功能完整性，抑制致病菌繁殖和入侵，减轻局部炎症反应。
2、预防和改善腹泻便秘，改变肠道菌群，改善肠道功能。
3、直接或间接影响多种淋巴细胞功能，直接抑制肠道潜在致病菌的作用，降低pH，分泌杀菌蛋白和抑制细菌黏附。
4、“以菌治菌”，改善肠道菌群平衡，减轻抗生素副作用，间接提高免疫力。
5、在胃肠道内可产生消化酶，使人体更好地消化所摄入的食品、吸收食品中的营养成分。
6、益生菌产生重要的营养物质能够产生维生素与短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。