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文 / 桔妈育儿 整编 / 小桔子妈妈
最近桔妈和几个好朋友聚会，现在我们围坐在一起聊天的时候，我们的话题总是围绕着孩子。
梅子：我家宝宝的便便特别臭，还能看到一些食物的残渣，这是不消化吗？
小雨：宝宝舌苔厚，一到医院就说是消化不良。老这么消化不良是怎么回事儿？
张晓霞：我家宝宝吃完奶吐奶，呕吐物有酸味儿，有问题吗？需要吃点什么药吗？
面对宝宝突如其来的状况，宝爸宝妈很是担心：我们如此细心呵护，给宝宝做的辅食都很精细，进食时也很注意，宝宝为什么还容易消化不良呢?
这是因为小宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。
如果宝爸宝妈不能正确的喂养宝宝，什么都给宝宝吃，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，就会使宝宝消化不良。
那么，在孩子出现消化不良的时候，哪些食物最好不要吃呢。
1、容易产生胀气的食物
孩子已经消化不良了，所以容易产生胀气的食物就更不能吃了。在我们的生活中，像洋葱、红薯等等是比较容易产生胀气的，因此各位宝爸宝妈们，在做菜的时候，一定要注意。
2、油腻的食物
油腻的食物不但不好消化，同时还会加重孩子的肠胃负担，所以平时家长少给孩子吃油腻的食物。比如薯条、汉堡、炸鸡之类的，有空可以给宝宝做西红柿排骨汤。
西红柿里面含有丰富的番茄素，有利于肠胃的消化，让孩子感觉更舒服。
3、糯米类的食物
如果孩子平时消化系统不是很好的话，那么就要少吃糯米类的食物，比如说粽子、汤圆等等。这些食物不是很有利于孩子的肠胃消化，此外，为了帮助孩子更好的消化食物，饭后半小时可以吃些酸奶，因为酸奶里含有丰富的乳糖，可以分解乳酸，帮助肠胃消化。
今日话题：孩子消化不良这3种食物不要给孩子吃，以免加重肠胃负担，宝爸宝妈们，你们都记住了吗？你们还有什么好的想法，欢迎在下方留言分享哦~~
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作者：桔子妈妈，90后宝妈。每天和大家一起分享一些经典的育儿、亲子、胎教、孩童教育、营养保健知识。