小孩子吃饭是一件很不容易的事情，很多家长对孩子饮食，虽说会花费很大的心思，到头来孩子却丝毫不给面子，说不吃就不吃。正所谓“下有对策，上有政策”，家长就会想出更多的办法来应对。
煲出来的汤是很有营养的，这样就可以让汤和米饭结合，加一点菜，这样孩子爱吃米饭，也喝下了汤，是一个不错的选择。虽说这样可能在一定程度上解决了些许问题，但并不是长久之计。这种汤泡饭对孩子的身体发育其实有阻碍的，会对身体造成一定的伤害。
一、使胃部的消化功能减弱
很多人会在边吃饭时边喝水喝汤，或是在饭后比较渴，就直接喝汤喝水，你可以想一下，刚刚吃完饭，胃部就像是一个容器，里面有米饭，直接喝水，就像是在里面加入了水，这样在胃部就形成了水泡着饭。水进入胃部后，会稀释胃液，这样就降低了消化功能。所以想要喝汤或是喝水，可以在饭前，或在饭后消化一会再喝，这样就可以消化的更好。
二、咀嚼减少，肠胃负担加重
汤泡饭很软，这样咀嚼就会很少，但这样会加重肠胃负担。吃饭时要咀嚼，一方面是可以使用牙齿充分的将食物研磨碎，有利于消化，还有就是在咀嚼的过程中会分泌唾液，唾液中的唾液淀粉酶也会帮助消化食物。但如果没有经过咀嚼，就直接吃进了胃里，就会加重肠胃的消化负担，容易出现消化不良的问题。
汤泡饭并不仅仅是字面意义上的用汤泡着饭，还包括将馒头等浸泡在菜汤里等，这样其实也在一定程度上减少了孩子咀嚼功能的使用，加重了肠胃负担。所以在日常饮食中，可以偶尔少吃，但不要经常吃，这样还会影响孩子牙齿的发育。