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揪出宝宝夏日感冒“小元凶”,这些技能你get了吗?

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-06-10 19:01:30  

原标题:揪出宝宝夏日感冒“小元凶”,这些技能你get了吗?

近期天气多变,感冒易多发!朋友圈很多妈妈都在各种难受,感伤孩子感冒的情况,宝宝感冒可不是冬天才会有的事,夏天感冒也是常有的。

裸睡、直接睡在凉席上、直接对着风扇吹、长时间待在空调房、空调调的太低、穿着短袖短裤吹空调……一不小心,宝宝就感冒了,让麻麻们措手不及。

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宝宝在夏季为什么容易感冒呢?

? 孩子自身免疫力还未完善,抵抗力比较低,就特别容易着凉、感冒。

? 夏季细菌繁盛,而宝宝呼吸道粘膜缺乏免疫球蛋白,容易受到各种病毒和细菌的侵袭,引起呼吸道感染,继而感冒。

? 在高温天气,孩子的衣着单薄,汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内,容易导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。另外,空调环境往往是门窗紧闭,空气不新鲜,氧气稀薄,易得“空调病”。

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孩子感冒的症状有哪些?

? 轻度感冒症状:可能仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽。一般持续3~5天内就可痊愈。

? 中度感冒症状:多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

? 重度感冒症状:有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退、频繁咳嗽,咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显,甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管等并发症。

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孩子感冒了,家长该怎么护理?

? 保证孩子有充足的休息时间,及时通风,让孩子处在一个有新鲜空气的环境里。使用空调时,屋内温度不要过低。

? 让孩子多喝水,夏季感冒以后水分流失很快,补充水分格外重要,最好是喝温开水。

? 适当洗澡有助于降温,孩子感冒以后一般都会发热,在室温稳定,孩子不会受凉的情况下,给孩子洗个澡,是一件好事。

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? 饮食方面就要奉行清淡简单为主的原则。生病时胃肠道功能是减弱的,要避免吃那些高热量不好消化的食物,也不要吃过于冰冷的食品。

吃奶的宝宝可以继续喂奶,如果孩子胃口不佳或有消化不良,就要减少奶量或将奶冲淡一些。大宝宝以粥为主,鱼粥、瘦肉粥、菜粥等都是不错的选择。果蔬类食物只要宝宝想吃,可以多吃一些。

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如何预防宝宝夏季感冒?

? 注意营养摄入,平时多给孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食,如冰淇淋、凉菜等。注意补充水分,鼓励宝宝平时多喝温开水。

? 及时增减衣物,在比较凉的空调房里,要让孩子穿长裤长衣,到户外游玩儿则要注意减少衣服的穿着。

? 科学使用空调、电风扇等,不要把室内温度调得太低。

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? 注意让孩子多多锻炼身体,注意休息。平时多参与一些户外活动,早睡早起,养成良好的生活习惯。不要每天都待在凉爽的屋子里,有个强健的体质才不容易生病。

? 增强抵抗力,预防感冒最好、最有效的办法是提高宝宝机体的天然免疫能力。

夏季室内外温差过大,寒热往来也成为感冒偷偷来袭的契机。夏季的高温,使宝宝的抵抗力下降,患上病毒性感冒的几率直线上升。而新入托的宝宝似乎就特别容易成为病毒军团进攻的目标。

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Tips:

预防夏季感冒,主要是作息规律保证充足的睡眠,加强锻炼增强抵抗力;不要过度贪凉,应少吃生冷和发物,可吃葱姜蒜,多饮水;经常开窗通风,保持室内空气畅通;减少在空调房间里的时间,空调温度不要调得过低;阴雨天或气温低时要及时添衣;已感冒者不要和孩子亲密接触,以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时,不要急于送孩子去幼儿园,以保护其他儿童。

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很多妈妈或许经常会烦恼,宝宝感冒应不应该去看医生,打针或者输液,这也是很多人疑惑的问题,对此,你怎么看呢?欢迎在下方留言!