我承认，从来不做标题党的我，这次有点标题党嫌疑了，嘿嘿。
我这样说不是在刻意夸张，是因为前天收到一宝妈的反馈，孩子反复发烧并确诊为疱疹性咽峡炎，用的是我的营养学方法，然后3天就好了。
今天的文章就是想告诉大家，疱疹性咽峡炎不可怕，千万不要自乱阵脚给孩子乱用药，只要护理得当，绝大多数都能在一周内痊愈。
现在正是这个病的流行季节，我们妈妈群里有几个都中招了，听说很多幼儿园小朋友也都停课了，疱疹性咽峡炎有一定的传染性，患病后隔离是应该的，但是这样整个班级的停课我还是觉得太夸张了。
这说明大多家长们缺乏正确的认知，谈到流行病就恐慌，其实不必如此。
一方面这个病本身大多预后良好，不必担忧；
另一方面，平时注意提高孩子免疫力，增强体质，不一定就会被传染。现在就一起来了解下，这个病到底是咋回事吧。
什么是疱疹性咽峡炎？
由肠道病毒引起的
以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。它是手足口病的近亲，二者之间有很多相似之处
发病原因
肠道病毒感染，主要由柯萨奇A16引起病因是肠道病毒感染，
所以抗生素、利巴韦林这些都不对症，吃了也没用，还白白遭受副作用
发病特征
1、每年夏秋季流行，4-7月是发病高峰，10-12月是发病次高峰；
2、5岁以下儿童最容易感染
免疫力越差，平时越容易生病的孩子越容易被感染，相对来说平时药吃太多，厌食挑食的孩子更容易被传染；
6个月以内的婴儿很少出现，因为它们有来自母亲的抗体，
3、主要症状是突然发高烧、嗓子痛、食欲下降、观察口腔咽喉部有灰白色疱疹；
不同孩子出现的症状不完全相同，有的感染后没有任何症状，有的只有发烧，有的会发烧连同咽喉痛、疱疹全部一起出现，
病程一般是7～10天左右，极少部分会出现脑炎这样严重的并发症。
4、有传染性
这是肠道病毒，会经过粪-口传播（所以洗手真的很重要），也会通过咳时唾沫传播，接触患病的孩子或被病毒感染的玩具、餐具、食物然后摸眼睛、鼻子、嘴也会传播。
感染后的第一周传染性最强，如果孩子在上幼儿园，确诊后应停课隔离。
疱疹性咽峡炎和手足口的区别？
疱疹性咽峡炎和手足口的元凶都是肠道病毒感染，病症也很类似，都可能会发烧、喉咙痛、呕吐等。
区别在于疱疹性咽峡炎的疱疹主要出现在咽喉部，而手足口除了口腔，还会在手上、脚上、屁股，甚至全身都会出现疱疹。
治疗方法
这个病没有特效药，也没有疫苗可预防，来了就做好护理，待自愈。当然不是说完全不管，也不能完全靠“抗”，可以配合辅助抗病毒的营养素，最大程度缩短病程、减少可能的并发症。
1、对“症”护理
主要症状是发烧和咽喉痛。建议发烧超过39度且精神状态不佳时使用退烧药，退烧药选择美林或者泰诺宁（两种药不能混合用，以免过量）。
因咽喉部有溃疡，孩子会有进食疼痛，不爱吃饭，这时候尽量给予半流质的食物，比如粥、鸡蛋羹，避免吃太冰、太热、太咸、酸甜苦辣油炸以及加工零食，总之，避免一切刺激。
少量多次频繁喂水，避免因进食困难而导致脱水。
水和食物可以温凉，但不建议喝冰水，缓解疼痛我们有别的方法。
2、食疗
推荐“三豆饮”
配方：黄豆，黑豆，绿豆按照4：3：3配比搭配
制作方法：将豆子洗干净后入锅里加水煮，水量根据豆子量调整，煮至豆烂，取浓汤服（过夜的不能再喝），代水喝即可。
（去豆取汁）
避免过度医疗，这些药物不需要用
一旦感染了，孩子又发高烧又不爱吃饭，还可能还哭闹不止，看着挺“吓人”的，家长就比较心急，只希望快点好起来，去看医生吧，好的医生可能会耐心讲解谨慎给药，但不可否认有的医生知识不更新，开一些并不对症的药物，出现过度医疗。
比如下面这几种药医生很可能会开，但不建议用。
1、抗生素
这是病毒感染，吃抗生素不对症，除非验血后发现白细胞明显升高，临床症状也符合抗生素使用指标了再吃抗生素，更不建议“预防性”吃抗生素（也没有预防效果啊）。
2、利巴韦林
利巴韦林是抗病毒的，但它的适应范围很窄，要知道病毒有成千万万种，抗病毒药物只能针对某种或者某类病毒，很多家长看到药名有“抗病毒”几个字以为可以用于所有的病毒感染。
在美国，利巴韦林雾化剂只允许用于合胞病毒引起的呼吸道感染，口服剂型只用于和干扰素联合治疗丙型肝炎。
对导致疱疹性咽峡炎的肠道病毒根本不对症，完全没必要给孩子吃。
3、小儿氨酚黄那敏
这是复方感冒药，首先口腔疱疹不是感冒；其次，这种复方感冒药，4岁以内都不推荐使用。
如果要用药，首选单一成分的药物，比如退烧就吃美林或者泰诺宁，而且小儿氨酚黄那敏里有乙酰氨基酚这种退烧成分，家长有时候不知道，和退烧药一起吃，很容易出现过量服用的情况。
极少数可能发展严重，比如连续高烧超过3天，退烧药效果不理想时，就一定要去医院，是否发展严重跟孩子自身免疫力有关，跟是否早吃这些药没有一毛钱关系。
从感染开始，就是免疫力跟病毒赛跑，谁跑的快，谁就决定疾病的走向，最后痊愈靠的依然只能是自身免疫。
作者：蓝弧营养师，9年营养职业生涯，专 注宝宝科学喂养和营养调理。
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