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最适宜怀孕的月份快到了,备孕中的你要抓紧,错过再等一年

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-06-10 17:19:21  

原标题:最适宜怀孕的月份快到了,备孕中的你要抓紧,错过再等一年

文|淘妈

现在多数的夫妻都讲究优生优育,除了在备孕前养成良好的生活习惯,让双方的身体都达到很好的状态,还会计划一下受孕的时间。因为怀孕后还会涉及到坐月子的事,如果能在一个很好的月份怀孕、坐月子的话,对孕妇和孩子都好处多多。那么到底在哪个月份怀孕更好一些呢?

那么计划怀孕的这个月份要考虑哪些因素呢?

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1. 是否有应季的多种果蔬

在怀孕早期是胎儿大脑发育的关键时候,这个期间孕妇需要进食新鲜的果蔬来补充胎儿发育所需的营养。如果孕妇从饮食中不能吸收足够的维生素以及叶酸的话,就会影响胎儿的正常发育。虽然现在一年四季都有各种果蔬,但是有很多反季节食物对孕妇和胎儿可能会有不好的影响。

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2. 不要选择病毒感染高发期

一般在春季和冬季,呼吸道疾病的感染率比较高,如果孕妇感染的话,给胎儿也会带来一定的伤害。

3. 坐月子的温度适宜

对于女性来讲,一生中最难熬的要数坐月子了,所以选择一个合适的月份坐月子是很重要的。如果是在夏季坐月子的话,天气太热,孕妇又不能出门,会很难熬。如果是冬季坐月子,穿的厚厚的,还不能洗澡、洗头,分分钟会让产妇崩溃。

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那到底哪个月份怀孕更合适呢?

其实相对来讲,在夏末秋初的时候怀孕的话应该是最合适的。因为这个时候天气也不是很热了,而且有很多果蔬都上市了,孕妇可以补充足够的营养,有利于胎儿的健康发育。到坐月子的时候,也是温度适宜的春末夏初,天气不冷不热。这样产妇的心情也会好一些,新鲜的食物开始上市,产妇能够补充营养,有利于乳汁的分泌。

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除此之外,婴儿也不用穿太厚的衣服,有利于孩子的四肢活动。婴儿刚出生,也有利于孩子对新环境的适应。而且这个时候阳光的强度也适宜,孕妇和婴儿都可以晒晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。

你是什么月份怀孕的呢?