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产后第1天哪怕再累,也要坚持把这5件事做完,对你和宝宝有好处!

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-06-10 17:13:55  

原标题:产后第1天哪怕再累,也要坚持把这5件事做完,对你和宝宝有好处!

十月怀胎是一件非常辛苦的事情,再加上分娩的辛劳和疼痛,每个产妇在生完宝宝以后,基本上都是处于身心疲惫的状态,只想好好的睡一觉,给自己放个大假休息一下。但宝妈们要注意的是,生完宝宝后哪怕再累,也要记得把这5件事做完才能休息哦!

产后第1天哪怕再累,也要坚持把这5件事做完,对你和宝宝有好处!_好姑娘haoguniang.cn

1、产后尽早开奶

开奶就是在宝宝出生后,宝妈第一次给孩子喂奶。第一次哺乳对产妇和宝宝来说,都是非常重要的,初乳中富含有抗体和白血球,可以增强宝宝免疫力,保护宝宝免遭病菌的侵害,初乳能满足新生儿所需的大部分营养物质。

即使是剖腹产的新妈妈也是一样的,也应该尽早的开奶,最好坚持在当天就给孩子喂奶,因为越早开奶,母乳分泌的也会越多!

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2、挤压肚子

产后按压肚子是一个很痛苦的过程,一点都不亚于生孩子时的疼痛,但这是产妇必须要经历的一件事。一方面是因为在怀孕的过程中,宝宝可能会挤压到妈妈的器官,使妈妈的器官错离原来的位置,所以需要在产后通过挤压肚子的方式来复位。

另一方面,按压肚子也称为“清宫底”,目的是为了让宫腔内的恶露能更顺利的排除体外,避免宫腔积血堆积,影响子宫的正常收缩,进而引起产后大出血的情况。如果有医生和护士过来给自己按压肚子,妈妈们可一定要咬牙坚持住!

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3、记得上厕所

顺产后的宝妈,记得一定要在生完宝宝后及时排尿,哪怕没有也要想方设法的有。不然的话,很容易会引起尿潴留的症状,一般医生都会要求在2个小时内必须排出尿液!

如果是剖腹产的宝妈,那就不需要上厕所了,一般医生都是采用导尿管进行排尿的,但是剖腹产会刺激到肠管,妈妈们必须要通过排气来恢复肠道的蠕动,防止出现内脏器官黏连的情况发生!

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4、补充能量

生孩子是一件非常耗费体力的事情,在进产房的时候我们都会准备很多的巧克力和红牛,但往往都吃不上,疼的要命哪有功夫吃东西啊,心里只想着赶紧把宝宝生出来。所以,在刚生完宝宝后,宝妈们要及时补充能量,避免出现体力透支昏厥的情况出现!

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5、留意产后出血量

产后出血的情况时常都会出现,很多宝妈就是因为不细心留意,所以往往导致严重的后果!刚生产完的宝妈们,应当时刻留意自己的出血量,如果有发现出血异常的情况,一定要及时跟医生联系!另外,产后出血一定要时常更换卫生棉和一次性短裤,保持清洁和卫生,避免出现感染的情况,最好是在准备待产包的时候多备一点,有备无患省的手忙脚乱!

产后第一天,这5件事情你都全做了吗?一定别忘记了哦,对你和宝宝都是有好处的!