8岁男童连续流鼻血长达3年,医生:都是饮食惹的祸!

原标题:8岁男童连续流鼻血长达3年,医生:都是饮食惹的祸!

炎热的夏天里,有些孩子偶尔会有流鼻血的现象,但是如果是频繁的流鼻血,家长们就要重视起来了。最近山东茌平县一个8岁的小男孩宁宁就因为经常性的流鼻血去医院就医了,宁宁经常性的流鼻血已经有连续三年的时间。

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宁宁几乎每天流鼻血的次数都要多达三四次,只要稍不注意,鼻血就会流出来,打喷嚏的时候、揉鼻子的时候、甚至仰头睡觉的时候都会流鼻血。

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孩子的妈妈说,因为宁宁仰头睡觉会流鼻血,所以她在晚上基本上都不敢睡觉,只要宁宁一翻身,妈妈就要随时准备好给他擦鼻血。

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对于宁宁这种现象,医生给出了诊断,因为宁宁平时喜欢吃羊肉串等食物,所以造成了内热和痰湿偏重,需要服用一些化痰的药物。

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医生还说,过多进食肉类、煎炸食物、膨化食品等都很容易造成内热,所以尽量少给孩子吃这些食物,冷饮也要尽量少喝。

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l 夏季炎热,儿童饮食需注意。

炎热的夏季里,很多人都会不思饮食,孩子也不例外,越是到这个时候,家长越需要多多注意孩子的饮食情况,以免生病。

1、饮食尽量清淡,不要吃过多肉类或油炸食品等不易消化的食物,膳食营养尽量多元化,多吃一些蔬菜和清淡的食物会对身体比较好。

2、尽量少吃或不吃垃圾食品,比如薯片等膨化食品以及蛋糕或饼干一类的甜食,这些不仅容易使孩子形成饱腹感,进而影响孩子正常的进餐,也容易造成肥胖和营养失衡。

3、不要贪凉,夏日炎炎,孩子们最喜欢的就是冷饮和冰激凌,但过多的冷饮会造成孩子口腔粘膜及胃肠道的收缩,因而带来腹痛腹泻等麻烦,尤其不要在饭前吃冷饮,以免造成消化紊乱和营养失衡。

4、为了保证孩子饮食的多元化,妈妈们不妨在冰箱里为孩子准备品类丰富的水果、低脂的牛奶和酸奶,以及自制无添加剂的果汁等,零食可以选择坚果等更健康的食物,既能帮助孩子解馋,也保证了孩子的营养所需。

5、一定要多喝水,尤其是在运动过后,出汗会使体内水分流失很快,所以一定要注意随时补充水分,不管是在学校里还是出门在外,家长最好给孩子准备一个密封的水杯随身携带,如果孩子不爱喝凉白开,可以用一些新鲜的水果泡一些水果茶给孩子喝。

除了合理的饮食之外,夏日里需要注意的问题还是非常多的,如果进行户外运动,尽量选择清凉的早晨以及日落之后,不要在中午太阳正强的时候出门,以免中暑。除此之外,夏日里也是儿童溺水的多发期,在外带孩子游玩的时候一定要时刻盯紧,让孩子远离一切危险是环境,保证孩子的安全和健康。