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六月，用一个开心的儿童节作为开端，但很快就迎来了颇为残酷的高招、中招等等大大小小的考试，在这个炎炎的夏日里再添上一把火；即便是还没有面临这些重要考试“烦恼”的孩子们，也需要正式把期末考试的倒计时列入日计划了！
是的，六月就是孩子们的考试季，忐忑也罢，坦然也罢，终将要面对！而这在这个复习考试的前夕，能够正确使用我们的大脑，打造出自己的最强大脑，才能够事半功倍哦！
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【大脑喜欢色彩，有质感的搭配会更好】
我们的大脑喜欢有色彩的东西，平时使用高质量的有色笔或使用有色纸、颜色能帮助记忆。遇到关键词和非关键词用不同颜色表示出来，以示区分。
另外针对孩子的记忆，兼顾质量与色彩的思维导图更是会让孩子耳目一新，记忆犹新。
【大脑需要松弛有度，才会学得快，记得牢】
如果学习过程中感到很累，就不妨先休息一下，不要强迫自己去学习，负重学习只会让自己更疲惫，达不到真正的效果。
但是学会放松的同时，更要让自己学会全神贯注的学习；只有因为是紧张的学习后得到的放松，才会让大脑得到真正的休息。同样倘若大脑一直处在松懈的状态，同样也没有办法达到大脑有效记忆的效果。
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【大脑需要营养助力为它加加油】
大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。
英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。食物越接近原始状态，营养价值越高；食物加工越多，营养流失越多，就越垃圾。
10大类垃圾食品少吃：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。
另外水对鱼一个人的重要性显而易见。如果一个人在有水但是没有食物的状态下，会比有食物但是没有水的状态下存活时间长，这足以说明水分在人体中的重要性。对于大脑也是如此。
专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和其他饮料等。另外研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
所以，多喝水，以白开水最佳。
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【大脑喜欢提出问题的时刻】
当我们在学习或读书过程中主动提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，在飞速运转中不知不觉提高学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。
问问题和解答问题一样，都是需要技术含量的。读书的时候，喜欢向老师提问的学生通常是学霸，而学渣由于不懂的内容太多，反而无从问起。回忆一下是不是这样？同样我们常常用“勤学好问”来形容成绩很好的孩子。
【大脑有自己的活跃期】
一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，但因人而异。如果能够寻找到自己的大脑活跃期，在这个时间段学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。
【大脑对气味比较敏感】
想要保持头脑清醒，平日里你一定尝试过这种方式：用风油精、清凉油之类有刺激味道的东西涂抹在太阳穴两侧，似乎整个人就会清醒许多。
这是因为大脑对气味比较敏感的。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。
【大脑喜欢干净整洁的空间】
最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。这是因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，孩子的记忆力会更好。
因此督促孩子学习很重要，但千万不要忽视了孩子的生活环境，混乱的家庭环境会让孩子烦躁、郁闷，会极大地拉低孩子的精神状态，进而严重影响孩子的学习成绩。
【大脑能够敏锐的感觉到身体的变化】
我们平日里看网络小说，最常见的有一句话“身体倒是很实诚”，且不说出处背景是什么，就这句话来讲还真的没有错。因为我们的身体会非常诚实的出卖我们的想法。
如果在学习时你的身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，我们应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。
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当然，打造“最强大脑”的一个最为关键的前提条件是：我愿意！
只有我们愿意根据大脑的特征和规律来调整自我，调整学习的状态，达到用愉悦的心情来愉快的学习，才能够让自己的学习事半功倍哦。