文|秘籍君
前几天带着儿子去朋友家做客，她家的宝宝挺让我意外的，别人家的宝宝吃饭，成天各种哄吃饭，她家宝宝不仅不用哄吃饭，还主动跟妈妈要求多来点。虽然她家宝宝才两岁多，但是已经三十多斤了，体重比较偏胖，朋友觉得宝宝长得胖说明身体比较健康。
我们喜欢那些吃饭不用哄的宝宝，但是长期吃太多对宝宝的身体也没有多大的好处，毕竟凡事都要懂得适可而止。对于宝宝吃饭，有些吃的方式很有可能会让宝宝变“笨”呢？
吃的太撑
我第一次当妈的时候各种小心，怕儿子吃不饱、睡不香，那时候最喜欢做的事情就是哄儿子吃饭，吃的越多我这个当妈的就会越高兴。后来有一天儿子一改往日的风格，变得厌烦吃饭，怎么哄都不行，去医院问医生才知道，原来自己平时让宝宝吃的太多了，有些积食了，医生告诉我不要让宝宝吃太饱，吃太饱容易疲劳，身体变懒，脑袋就有可能变“笨”。
其实长期吃太撑对宝宝并没有什么好处，宝宝的胃口很小，吃的太多会引起宝宝胃里积食现象，加上宝宝吃多了就变得不爱动，长期这样下去，家里就容易养出个小胖墩。
建议：妈妈每天控制好宝宝饮食的摄入量，不要因为食物美味就允许宝宝多吃，适可而止最重要。吃完饭后不要让宝宝马上进入睡眠状态，而应该稍微运动一下，促进宝宝的消化。
零食种类多
现在食物的种类繁多，我家儿子两岁多的时候特别喜欢吃棒棒糖，后来在和其他小朋友相处的过程中就学会了吃其他的零食，颜色越好看的零食，食品添加剂就越多，宝宝也越是爱吃。后来宝宝接触的含有添加剂的小零食越来越多，什么方便面、火腿肠等等。有一天晚上把肠胃吃坏了，在医院的时候他趴在我身上说以后再也不吃小零食了。
小零食虽然好看又好吃，但是添加剂太多，对宝宝的身体健康并没有好处，还会影响宝宝的智力发育，让宝宝变“笨”。
建议：如果宝宝很喜欢吃小零食，建议妈妈在家自己做一些，蛋卷、地瓜干、土豆片，这些都是做起来简单，口感也不错，宝宝会很喜欢的，主要是健康又卫生，宝宝吃着对身体好，妈妈也比较安心。
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孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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