夏季天热冷饮多，一口一口吃下去，不小心宝宝就会消化不良！
面对随之而来的“夏季病”，宝爸妈应该如何帮助吃坏的宝宝消消食？今天，跟着堂妈一起来了解一下吧！
● 消化不良多是“吃”出来的，吃对很重要
① 饮食结构：食物别长期单一，要多样化；尽量远离零食及饮料，碳酸饮料尤要避免；按量饮食，不能一顿多吃一顿少吃，不要饮食过快、过急。
对症改变饮食结构：
便便出现像奶油般的块状物，是油脂类食物吃的过多，要减少这些食物的摄入。
大便带酸味、泡沫多，要减少糖类及淀粉类食物的摄入。
消化不良导致的腹泻，注意不要空腹给孩子喂奶，先以好消化、清淡的辅食为主，再慢慢少量喂奶，别在症状消失前就开始喂食脂肪多的食物。
② 辅食性状：满6个月的宝宝开始添加辅食，从糊状逐渐过渡到块状。块状食物要在磨牙（俗称大牙）长出以后才能添加。
6个月的宝宝肠胃虚弱，吃蛋黄易消化不良。不过现在也有新观点说只要宝宝不过敏，开始添加辅食后就可以吃蛋黄。
如果宝宝本身肠胃不好，建议最好8个月后加蛋黄。
③ 食量：周岁内的宝宝每天所需摄入的液体量有这样一个标准，大概是150ml/公斤。
当然于刚诞生的宝宝而言一般要过几天才能达到这样的一个标准。
注意：每个孩子的自身情况不同，所以此数据只是参考，只要不偏差太远即可。
宝宝吃饱了就会表现为吐出乳头、转移注意力、东张西望等，这些都是宝宝在说“我不想再吃了”。
判断孩子有没有吃饱，还可通过排便次数以及孩子的精神状态等来看。
④ 促消化的食物：
玉米：富含的纤维素和镁，能够帮助体内废物的排泄。
小米：对宝宝的健康很有好处，也含人体需要的8种氨基酸。
高粱：宝宝出现消化不良了，高粱较合适，因为它易消化。（注意：若已经消化不良到便秘程度，就别吃高粱了，会加重症状）
（小提示：上述三种食物做辅食时的性状要符合宝宝的咀嚼能力哟！）
每天一盒酸奶：原味酸奶，酸奶自身的益生菌助消化，减少肠道有害菌滋生，减少肠道产气。
胡萝卜汁：去皮，搅拌机搅碎，开水晾温冲泡，可加少许白糖，调理脾胃。
小米山药粥：山药去皮，配粟米砂锅煮烂，可加少许砂糖调味孩子易服用。
山楂膏：健脾导滞，促进胃液分泌，益气消食。
好物来啦！
为了宝宝吃出好肠胃，堂妈淘遍了各路好货，终于发现了这款——【山楂六物膏】，这是医学张博士在妇幼等医院使用将近20年的<六物配方>，多年验证：有效！
此六物包括：山楂、麦芽、淮山、大枣、茯苓、鸡内金，博士爸爸说，常食此六物，大人、孩子脾胃皆少有问题。
-
这瓶山楂六物膏好处在哪儿？
它绝不是你平时吃的那种山楂糕、山楂片那种哈，它是专门针对脾胃问题的，用20斤山楂+其他5种食材，才熬出这么1斤纯膏。
毫不夸张地说，有了这1瓶，你不用再去医院和药店找调脾胃的膳食和药物了，而且味道真的特别好，食用方便、颜值又高，干吃、冲水都可以哦~
如果你家宝宝积食或者不爱吃饭，或者你平时忙碌、压力大，不能顾好自己的脾胃，都可以服用此物——已通过国家各项食品检验标准，请你和宝宝放心食用。
适用人群：12个月以上儿童、成人、老人、孕妇。
更多商品详情可直接戳下方小程序，还有同款秋梨膏等着你！
堂妈宣言：唯有爱和好物不能辜负