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一岁半的宝宝可以吃挂面吗?挂面有营养吗?

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-05-27 15:06:50  

原标题:一岁半的宝宝可以吃挂面吗?挂面有营养吗?

首先挂面是肯定有营养的,因为挂面是用面粉制成,所以其中最主要的营养成分是大量的碳水化合物以及一定量的蛋白质,所以不能说挂面是没有营养的,但是这种营养能否满足一个一岁半的孩子呢?这要分很多种情况。

一岁半的宝宝可以吃挂面吗?挂面有营养吗?_好姑娘haoguniang.cn

如果是时间紧,偶尔的给孩子煮一小碗挂面,这是没有问题的,因为在紧急的情况下,我们最需要的营养就是碳水化合物和蛋白质。

如果是作为孩子饮食的一部分,例如把煮挂面作为主食摄入的来源,搭配肉,菜做的配料,再喝杯奶粉吃个水果,这也是没有问题的。因为一岁半的婴幼儿饮食就是要求软烂,所以煮一口挂面是一种不错的选择。

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但是假如我们让一岁半的孩子几乎每顿饭就是煮挂面放点调料,这就是真的没有营养了,因为单纯挂面的营养不要说对于营养有着极为敏感需要的婴幼儿,就是成年人长期这么吃也会出现问题。婴幼儿的发育需要非常全面的营养,不仅种类要求全,而且质量要求高。

像挂面中虽然也含有蛋白质,但是这种蛋白质只能满足成年人的需要,不能满足婴幼儿告诉发育的需要,更不要说挂面中几乎不含有必需脂肪酸,维生素和矿物质了。而人体的发育中维生素和矿物质的作用非常重要。

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所以给孩子吃煮挂面有没有营养是要看情况,看搭配的,单纯的把挂面作为主要甚至是唯一的食物是绝对没有营养的。