夏季的来临，季节的交替，气候一下子变得热了起来，这时候小龙宫母婴发现，很多脾胃较弱的宝宝都出现了厌食、食欲不振等现象。要么是不怎么想吃，吃的不多；要么是吃饭非常的不情愿，甚至是吃得就吐等现象。
婴幼儿脾胃差，这该怎么办呢？可急坏了我们的家长。小龙宫母婴认为，可以从饮食环境和习惯的改善、运动的锻炼、小儿推拿物理疗法来进行脾胃的调理，增强宝宝的食欲。
一、不要过度喂养
很多时候宝宝哭了，妈妈们都会用喂奶来安抚他们的情绪，这样就容易形成一哭就喂的坏习惯，从而很容易导致过度喂养，加重了脾胃的负担。
有的家庭在育儿时喜欢食补，给孩子补充各种高热量、高蛋白的食物，过度的猛补不仅影响宝宝的脾胃，而且也有可能导致小儿肥胖症。
二、改善饮食环境和习惯
宝宝精力旺盛，注意力相对较差，如果周围有新鲜的事物发生，就会很容易被吸引，从而不能专心吃饭。
因此，在吃饭时父母可以安排宝宝固定吃饭位置，不要让其走来走去，不许玩耍；吃饭前，不要让孩子吃太多的零食，避免吃饭时没有食欲，应帮助宝宝养成定时、定量的饮食习惯。
三、适量的运动锻炼
俗话说“生命在于运动”，适当的运动不仅可以锻炼身体，增强身体的机能，促消化、促进气血流通，而且热量的消耗，也会促使食欲，胃口也变得好起来。所以，父母可以多带宝宝可以多进行户外运动。
但是夏天的来临，气温的升高，宝宝在进行户外运动时，要避开高温时间段，最好选择上午和傍晚；也可以进行室内的婴幼儿游泳馆的恒温游泳、儿童水上乐园等。
四、中医小儿推拿物理疗法
小儿推拿以中医辩证理论为基础，通过穴位点、按、推、拿、揉、捏等技巧，起到舒经活络、调和气血的作用，是改善儿童体质、提高身体免疫力的一种治疗保健方式；可替代一些儿童的药物使用，因此小儿推拿被誉为“21世纪婴幼儿自然绿色疗法”。对于儿童脾胃的调理，我们可以：
1、揉板门
【位置】板门穴在手掌大鱼际的中点；
【操作】用拇指轻揉小儿板门穴，每次操作300~500次；
【作用】健脾和胃，消食化滞，调理气机。用于饮食停积，导致腹胀、食欲不振，恶心呕吐等症；
2、揉中脘
【位置】中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点；
【操作】用手指（可以使用拇指，也可以将食指、拇指、无名指三指并拢）或掌根放在中脘穴上，顺时针按揉。每次操作300~500次；
【作用】健脾和胃，消食和中；
3、揉天枢
【位置】天枢穴在肚脐旁开2寸处，左右各一。
【操作】可以将两手掌放置在小儿腹部两侧，两手拇指放在小儿两侧天枢穴上，顺时针和逆时针交替按揉天枢穴。
【作用】天枢穴可以对脾胃功能进行双向的调节，即可治疗小儿便秘，又可治疗小儿腹泻。