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热水泡脚，可以起到改善血液循环，帮助睡眠的作用，很多人都喜欢泡脚。可最近小雨给我们发来一段视频，说有个泡脚神器，只需要泡个十几分钟，就能帮助你排毒，泡的水越深排毒效果越好，这究竟怎么回事?
相关案例
家住江苏苏州的王女士不久前购买了一台具有保健作用的泡脚机器，泡脚的时候放一些食盐，就会出现泡泡，水也会出现不同的颜色，说明书中说代表身体里的毒素。看到自己的脚不但冒出了很多泡泡，水也会变得很深，王女士坚信排出了很多毒素。
一个实验
泡脚水为什么会变色？
实验人员模拟泡脚盆的工作原理，几分钟后就生成了红褐色的物质，随着时间的推移从红褐色转变成褐色。
实验人员对产生的黑色物质进行了取样检测，结果显示该理疗仪电极的金属成分，电离反应生成的黑色物质为铁镍镉氧化物。
检测证明：在通电的情况下电极金属材质不同，电极本身自己发生了反应，产生了我们所看到的不同的颜色，并非人体脚部排出的毒素。这个理疗仪不仅不能排毒治病，而且化学反应时产生的氯气、氢氧化钠还会对人体带来危害。
佟春光
首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤科主任医师
皮肤是否能排毒？
志豪
佟春光
我们正常的皮肤是有一定的生理功能，但最主要是比如像分泌汗液、皮脂腺，来滋润皮肤；另外皮肤还有正常的新陈代谢作用， 还可以调节体温，保护我们整个的肌体，作为一个屏障。但是皮肤说所谓有排毒功能，这个是没有真正的专业理论基础。
泡脚水变色的水对人体造成的伤害吗？
海洋
张峰
正常人的皮肤应该保持在一个弱酸性的环境，碱性的物质在正常皮肤上反而是损伤弱酸性的屏障保护作用。所以可能对于部分正常人的皮肤，就会导致他的皮肤干燥，比较过度角化的状况；
还有一些人如果对一些氧化剂比较敏感的话，那他可能反而会引起接触性皮炎，皮肤上出现一些红斑，有一些小丘疹；
或者可能本身就有皮炎湿疹，这么一泡接触这些氧化物，本身就作为一个过敏原，再把它本身皮肤病有可能进一步加重，形成自敏性皮炎；
还有一些像一些应用者，可能本身就有糖尿病或者本身有脚气再或者有一些微小的裂口，如果长时间浸泡在这种含有氧化剂这些化学物质的水中，有可能诱发皮肤感染，最严重可以引起全身的过敏反应。
如果是感染加重的话，那可能就不单纯是足踝、下肢，可以往上蔓延形成丹毒，或者糖尿病人形成糖尿病足。
夏季你要这样泡脚
温度不宜过高
水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。
水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。
时间不要过长
每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
饭后半小时不宜泡脚，否则会影响消化吸收，建议饭后1小时再泡脚。
足部按摩不可少
按压涌泉穴几分钟（位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处），可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。
5类人泡脚需谨慎
心脑血管病患者
对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。
糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不到，所以很容易被烫伤。
一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的甚至会造成截肢。
静脉曲张患者
可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。
足癣等皮肤病患者
热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。
足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。
儿童
如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
来源：CCTV 生活圈
编辑：兰溪、曾艳、赖旭华
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