文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
不少人曾私信过帮妈，问及怀孕期间啪啪啪的问题，由于话题比较敏感，大家羞于探讨，只是在网络上找一些相关知识，但网络信息鱼龙混杂，很多爸爸妈妈最终还是一知半解，也不敢私自尝试，怕影响到宝宝健康。今天帮妈就以过来人的身份，帮大家普及相关知识，解除疑惑。
老子曾曰，食色性也，啪啪啪本是夫妻之间很正常的事，但在妈妈怀孕之后，这一行为便要得到限制。受内分泌影响，孕妈的欲望会发生变化，有的孕妈欲望会下降，而有的却会增强。孕期啪啪啪并不是不可以，其实只要避开孕早期3个月和最后3个月的非常时期，孕妈是可以和丈夫进行适当“交流”的。
事实上，孕期杜绝啪啪啪并不是正确的选择，相反，夫妻若孕期从不啪啪啪很可能会使孕妈产后变得更加冷淡，甚至影响夫妻感情。那么，关于孕期啪啪啪，有哪些需要了解的呢？
孕期啪啪啪有一定益处
准爸爸的精液中含有精液胞浆素，与青霉素相当，精液胞浆素也具有良好的抗菌功能，能够消灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妈妈的阴道。
最好使用安全套
孕期性生活最好使用避孕套或进行体外射精，不能让精液进入女性阴道。因为男性精液中的前列腺素与阴道粘膜接触后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，这样会引起孕妈妈腹痛，容易导致流产、早产。
孕期啪啪啪有哪些讲究
第一，准爸爸要在啪前排尽尿液，清洗外阴和男性外生殖器。
第二，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长，每次的时间以不超过10分钟为度。孕妈在啪后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
第三，孕期啪啪啪一定要注意体位的选择，以不压迫妻子的腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可以采取从背后抱住妻子的后侧卧位。
那么，哪些体位适合孕期使用呢？为了保护腹中宝宝，孕妈妈和准爸爸可以尝试以下3种方式：
跳蛙式
孕妈妈跪在床上，双腿尽可能分开，身体前倾，准爸爸从后方进入。准爸爸可以爱抚孕妈妈的脊背并控制抽插的深度，这个姿势可以保护孕妈妈的腹部不受到过强的冲击。
跨腿式
该姿势适用于孕中期。当孕妈妈的欲望变得更强烈，而传统的姿势又无法使用时，便可以使用跨腿式了。孕妈妈分腿跨坐在准爸爸的大腿上，双手支撑柱自己，准爸爸也可以帮助孕妈妈上下移动。如果孕妈妈感觉累，可自行调节节奏的快慢。
调羹式
该姿势需要孕妈妈侧躺，准爸爸从后方进入，准爸爸的身体要贴紧孕妈妈。这个姿势的优点在于不对女性造成任何压力。
以上是正常情况怀孕的孕妈妈需要了解的一些知识，需要注意的是，以下孕妈在孕期不适宜进行啪啪啪：
有习惯性流产史者，在整个孕期应杜绝啪啪啪。
有早产史者，在上次早产的相应月份前一个月开始，直至分娩结束，应尽量不要进行啪啪啪。
确诊为“低置胎盘”或“重复妊娠高血压综合症”者，应尽量避免啪啪啪，以免引起产前大出血，诱发子痫、早产或胎儿死亡。
了解这些后，你还有什么想聊的吗？
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。