产后身材恢复基础瑜伽动作门闩式，伸展筋骨，训练身体柔韧性

原标题：产后身材恢复基础瑜伽动作门闩式，伸展筋骨，训练身体柔韧性

产后瑜伽门闩式，对于产后妈妈来说，这个动作比较基础，可以拉拉筋骨，放松肌肉。