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生个孩子不容易,坐月子就别再坑「娘」了

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2018-05-14 20:14:16  

原标题:生个孩子不容易,坐月子就别再坑「娘」了

生个孩子不容易,坐月子就别再坑「娘」了_好姑娘haoguniang.cn

每个宝妈都经历了:早孕反应的不适→ 挺着大肚子的辛苦→ 整天担心胎儿发育正常与否→孕期肿胀连鞋也穿不进的忧伤等等,终于顺利的生下一个健康的宝宝。

原本以为卸货就解放了,可没日没夜的喂奶、哄睡,真的恨不得把他再塞回去。如果这时候家人还要按老一套坐月子方式来“折磨”宝妈,真的会给宝妈带来身体和心理的伤害。

“哪个女人不是这样过来的?没那么娇气!”

我相信,这句话,不管是哪个女人听了都会堵奶。

学会科学坐月子,不是一件容易的事。让家人来配合宝妈科学坐月子,更不是一件容易的事!

说实话,很多婆媳矛盾都是从有了孩子后才开始的。婆婆的经验总是跟网上的说法不一样,本来就很茫然的新妈妈更加不知所措。

没关系

同为妈妈

我们懂你

我们特别邀请了何毛毛医生,从头到脚教妈妈们如何做好护理。

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头部

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那就先说说头部吧,现在是科学发达的时代,所以摒弃传统坐月子方式尤为重要。

很多妈妈们产后马上戴帽子,冬天还可以理解,夏天就有点过了,大热天还得顶着一个热帽子,查房时很多婆婆说起,她身体可虚了,特别爱出汗。

其实妈妈产后出汗非常正常,也是通过这种方式把孕期集聚下来的液体逐渐排出,所以妈妈产后和正常人一样,只要注意不要直接对着吹风就好,预防感冒就OK啦。戴帽子出汗反而更容易感冒。

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乳房护理

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接下来就是乳房护理了,这是个非常艰巨和重要的任务。尤其是对实现母乳喂养的妈妈,清洁肯定是要注意的,但是不是绝对的。

有些妈妈经常说,我还没洗下乳头,怎么给宝宝吃。这里请大家记住,母乳喂养是有菌喂养,不需要那么讲究,宝宝饿了随时吃就好啦。

伤口护理

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剖宫产的伤口在腹部,很多人觉得这么大的伤口护理起来不容易。其实很简单,如果医生判断可以出院啦,伤口没问题了,这样产妇就不用担心了,伤口干洁,大概术后一周就可以彻底洗淋浴了。之前伤口没愈合,也可以擦拭身体的,没必要回家继续消毒等等。

那顺产的伤口如何护理呢?比起剖宫产,顺产的伤口更容易,阴道的血运很丰富,伤口虽痛,很快就会愈合啦,所以可以大胆的去小便,不用担心触痛伤口。

因为很多妈妈因为惧怕伤口疼痛不敢小便,最后还得辛苦的插尿管,一般伤口3-4天就痊愈了。痊愈不代表不痛,那么大的口子,不痛是不可能的,一般一周左右就没问题了。

记住,有伤口也一定要去洗澡。洗澡就是最好的清洁方式,医生开的清洁伤口的东西也不能取代洗澡。

另外内衣裤每天清洁,剖宫产的内衣最好盖在伤口以上,如果在伤口上摩擦也会影响伤口愈合的,如果在家中发现伤口有渗液,流血或者裂开,这种情况是伤口愈合不佳的表现,需要回医院进一步处理。

这里提醒大家一下,产后我们应该正常饮食,而且要有足够蛋白质的摄入,保证伤口足够的营养需求。

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子宫

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紧挨着伤口的就是子宫啦,生过孩子的人都知道,子宫这个神奇的器官,你哪里痛,止痛药都可以搞定,唯有它,什么药都止不住,这就是造物主的伟大吧。

生孩子分娩痛,剖宫产,子宫收缩痛,总之,女人真辛苦,女人也真伟大,这独一无二的痛,男人是沾不上边的。之所以会痛,这是人类的一种保护机制,痛才会让你把宝宝生出来,痛才会止血,才不会大出血,不会危及我们生命,所以,欣然接受吧,真的很痛的话,用手轻轻按摩下这个硬硬的小球吧,或者热敷一下,可能会好受些。

产后排恶露是子宫复原的一个表现,一般是42天左右,但也不是绝对的,有些人相对早一些,有些人晚一些,只要42天复查子宫里面干净了一般是没有问题的。

所以在产后如果发现开始恶露逐渐干净了,过几天又来了,是正常的不要担心,尤其是剖宫产的子宫,开始恶露很干净,大概半个月左右又出血了,这个时候子宫缝线在吸收,就会有一定的出血,只要出血不超过月经量都是正常的。

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坐月子

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最后我们说说中国的坐月子,旧式的坐月子,躺着床上不动,天天肉肉肉,拿汤当水喝,捂着热被子,带着热帽子......

孰不知,这些危险的动作会导致一些女性丧失生命。

为什么呢?孕妇和产妇血液都是高凝的,也就是这种高凝使得孕妇出血很容易自己止住,但是另外一方面,这种情况也会导致血液流的缓慢,长期的不动,导致血液容易栓塞,轻微者可用自行缓解,严重的甚至出现肺栓塞,乃至死亡。

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所以产后一定要适当活动,多喝水,吃的不要太油腻,正常饮食就好,水果蔬菜统统可以吃的。如果有下肢肿痛或者呼吸困难,胸痛不能轻视,积极到医院就诊时关键。

女人真的很辛苦,生孩子、带孩子,生孩子还要过鬼门关,所以要好好爱护自己,科学的坐月子很重要,根据自己身体发出的信号来加强护理,而不是按照老一辈的传统来约束自己。

时代在进步,医学也在进步,没理由大家享受着现在的舒适生活,嘴里却一直挂着:当年我就是一个月没洗澡,当年我们都没有空调,当年......孩子他爸不也是好好的长大了吗?

当年、当年......可现在已经不是当年了......

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