开奶篇
半小时内早喂奶,泌乳反射最强烈。
初乳虽脏赛黄金,增强宝宝免疫力。
初期奶少很正常,宝宝胃小饿不着。
千万不要加奶粉,恶性循环奶会少。
喂养篇
六个月前纯母乳,无需喂水添辅食。
半岁以后不断奶,母乳价值依然高。
喂前热敷加按摩,姿势正确痛苦少。
湿巾消毒没必须,天然菌群助消化。
追奶篇
妈妈天生都有奶,乳头内陷也能喂。
乳汁分泌靠乳腺,胸小只是脂肪少。
一侧喂完再换边,前奶后奶营养全。
乳房永远不会空,喂的越勤奶越多。
刻意攒奶反坏事,乳汁产量会下降。
按需喂养很关键,迷信标准不可取。
饮食篇
追奶不用吃的多,聪明搭配要适量。
特别忌口没必要,食材多样营养全。
月子酒里有酒精,过敏食物需谨慎。
浓汤喝多会堵奶,清淡少盐低脂肪。
疾病篇
生气感冒乳腺炎,母乳喂养无需停。
妈妈洗手戴口罩,不乱吃药遵医嘱。
乙肝妈妈早预防,依然提倡喂母乳。
宝宝肠胃不好时,继续母乳是良药。
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