“易孕体质”到底是什么体质?真的有这种说法吗?

原标题:“易孕体质”到底是什么体质?真的有这种说法吗?

闭月羞花,环肥燕瘦,各有其好。说到怀孕,到底什么样的体质容易怀孕?体质是什么意思呢?第7版《现代汉语词典》体质的解释如下:人体健康状况和对外界的适应能力。

首先可以肯定的是,怀孕和美丑没有关系,和健康有太大的关系。

宝宝是爱情的结晶,理想的受孕计划,必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。

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1、健康的女子容易怀孕,毋庸置疑

张爱玲曾经说过:出名要趁早。对于女性健康的要求,除了身体健康、心理健康,与社会相适应,也要年轻。对于要宝宝,我们妇产科医生也提倡:怀孕要趁早!

从医学和社会学观点看来,女性最佳生育年龄认为女性25~29岁,男性为25~35岁。

≥35岁的女子呢?因其卵子数量和质量的改变,染色体畸变的机会增多,怀孕难,流产易,容易造成死胎、畸胎,孕期合并症发生率增高。好花堪折直须折,要宝宝也是如此。因为女性的生育力随着年龄下降,在3年内,如果夫妇性生活正常且未避孕,35岁女性的累积妊娠率为94%,而38岁女性的妊娠率则下降至77%。所以,受孕要趁早!

2、正常的月经容易怀孕

规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经周期是这个样子的:周期为21~35日,经期正常为2~7日,平均4~6日。正常月经量大部分为20~60ml,波动于5~80ml均属正常。月经周期规律性,相邻月经周期天数相差不超过7天。

月经周期规律的女性,也间接反映有规律的排卵,其中只有3%为无排卵,没有排卵,就没法要宝宝。

月经不规律或者月经异常的女性呢?发生不排卵的几率就会增加,要宝宝当然也就费劲了。

3、不吸烟不饮酒的女子(也包括男子)容易怀孕

过量饮酒会损害女性生育力,并会影响胎儿。孕前3-6个月,为了顺利受孕,准爸准妈双方,尤其是女方要戒酒!

吸烟及被动吸烟:可能降低女性的生育能力及受孕概率。对于打算要宝宝的女性,自己不吸烟的同时,也要向被动吸烟说NO!

4、体重适中的女子容易受孕

BMI是体重(千克)除以身高的平方,我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间。

胖妹妹或者瘦妹妹都会影响月经及怀孕,相对来说,太瘦比太胖对月经的影响更大。体重指数超过29的美眉,可能需要更长的时间才能怀孕。体重指数少于19的美眉呢?可能出现月经不规则或闭经。

太胖或太瘦都不容易怀宝宝,过度节食减重不可取。

5、心胸豁达、情绪平和的女子容易受孕

突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等,均可能引起神经内分泌障碍而导致月经紊乱甚至闭经,进而影响排卵甚至怀孕。

为什么呢?

心理/精神因素,尤其是紧张、焦虑的情绪,可能影响卵泡小主的正常发育,严重时甚至可能导致闭经,进而影响生育能力。因此,要想成功受孕,调整好心态也很重要哦。

6、洁身自好的女子容易受孕

这好像已经不是体质的问题了,但是不好的习惯的确可以改变体质。

1)固定性伴侣就可以避免性传播疾病等致病菌的侵扰,而性传播疾病等致病菌可以导致女性盆腔炎等妇科炎症的发生,进一步盆腔炎如果未得到及时有效的治疗,就会引起导致不孕症的盆腔炎炎性后遗症的发生。

2)在不想要宝宝的时候,落实好有效的避孕措施。不要把“人工流产”当做避孕,无痛人流虽然“无痛”,但是“有伤”。

作为一种创伤性手术,人流手术是通过负压吸引配合刮宫完成。手术器械的操作可能会造成子宫内膜的损伤,多次人流会给子宫内膜造成不可逆的损伤,如子宫壁变薄、子宫穿孔、术后出血感染、宫腔粘连等并发症,部分女性还会因流产手术处理不当如吸宫不全而需要再次进行清宫,这些均会给女性患者的生殖能力等带来严重影响,且损伤难以修复。

权威文献报道,多次人工流产、刮宫所致的宫腔粘连发生率高达25%-30%,已经成为月经量减少、闭经、继发不孕的主要原因。

所以,各位备孕的姐妹一定要保持良好的生活习惯,坚持运动,学会调节自己的情绪,相信很快就会迎来好孕!