虾仁蝴蝶汤面
比面条更有嚼头。
食材
虾仁15克、干木耳2朵、洋葱5克、番茄半个、蝴蝶面20克、油2g
标签
感冒发烧、缓解便秘、不爱主食、各种面类、12m+
难度
★★
2、洋葱切丁,木耳泡发切丝,番茄去皮切丁,虾仁去虾肠虾线。
3、蝴蝶面用水浸泡5分钟。
4、锅里加入少许油,依次倒入洋葱,木耳,虾仁翻炒至虾仁变色。
5、倒入适量温水,煮开,倒入蝴蝶面片,中火煮8分钟。
6、倒入番茄丁煮3分钟即可。
小贴士
1、食材根据宝宝年龄处理。
2、1岁以上宝宝可适当加点盐。
3、蝴蝶面浸泡是为了更容易煮透,也可以不泡。
加入番茄虾仁调味的蝴蝶面口感不错,鲜味和酸甜口感很适合生病时的宝宝。搭配的食材可以令宝宝恢复得更好。
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作者授权:晴天麻麻 专家审核:苏蒂小骑