我的邻居芝妈，是一个爱运动的二宝妈，游泳、瑜伽、跑步……常年坚持运动让她的身材一直保持得很好，完全看不出来她已经是两个娃的妈，让小区里的宝妈们艳羡不已。
但她一个运动达人唯独在球类运动面前败下阵来：“去到球场，一般是球打我，不是我打球。比如打羽毛球，我的球拍经常会打偏，挥拍前自信满满，拍挥下去后却总能完美错过。”
说起这个，我立刻开启了算命模式，问她：
你当年上学时抄笔记时是不是常常会抄错？
你看书是不是常常看串行？一句话要读好几遍？
我听你英语口语还可以，但写起了是不是就不行了？Cat可能写成Cut吧？
…….
芝妈惊奇地说：我的天，跳跳妈你怎么知道的？我当年就是因为抄都抄不对，所以学习成绩不好，不知被爸爸妈妈骂了多少次！真的不是我不努力学习，而是我再怎么努力还是做不到啊！
作为专业的算命大神婴幼儿发展从业人员，我总是能一眼看透身边人的童年。
视力好，视觉不一定好
芝妈不擅长球类运动，其实是视觉中的视觉追踪能力发育不良所导致的手眼不协调。
这里说的视觉，并不等同于视力，视力只是视觉发展很小的一部分，有好的视力，未必有好的视觉功能。
之前在《极限挑战》中被称为“神算子”的黄磊，便表现出了超强的视觉能力。
比如他在节目中觉察到地板上的两个洞，推算出是孙红雷的房间；在“巅峰钥匙”任务中，他留意到台子上有脚印，由此推算出钥匙在那上面……
黄磊具有敏锐的视觉洞察能力和超强的视觉记忆能力，这些能力是帮助其成为神算子的基础。
视觉从胚胎时期开始发展，1~2岁时，宝宝的视力会快速发育,到3~5岁时，可达成人水平,到宝宝10岁时，视觉系统将完全发育成熟。
视觉发展良好的宝宝在12个月左右的就可以敏锐地发现环境中的细微不同，如早上妈妈梳头时掉了一根头发在地板上。
1-2岁期间，宝宝的视觉迅速发展匹配、比较等功能。可以说神算子黄磊在节目中所使用的超神洞察力主要是在2岁前就已经发展形成了。
视觉发展不良的影响
视觉发展不良的宝宝，在将来的学习和生活中会遇到不少障碍。比如不爱看书、看一会儿就头晕且累；不爱社交，不喜欢明亮的阳光等。
影响运动能力
你能理解那些戴着啤酒瓶底的人为啥运动能力渣到不行吗？试想一下，如果宝宝看不清楚、看不到，那么运动就可能导致他们经常摔跤、受伤等，因为缺乏基本的运动安全，因此宝宝就会减少或避免进行各类运动。
除了安全问题，运动还需要良好的视觉追踪能力、手眼协调能力等，尤其是球类运动。一些运动能力不强的你可能会经常看到他追着球跑却总是踢不到或打不到，久而久之，他们便不愿再碰这些运动了。
影响生活能力
几乎所有的生活技能都需要视觉的配合，如做饭、吃饭、穿衣这些需要手眼配合等。
生活中常常看到有些人吃饭的桌子总是掉满渣渣，这便和手眼配合不好有关；而有些人脸盲得严重，则是视觉记忆没发展好……
影响学习能力
视觉不仅影响看，还影响说、写等能力。通常有较严重视觉发育问题的孩子，可能都存在书写困难、记忆力差、言语问题等。
比如看书时，视觉记忆好的人可以一目十行，视觉追踪能力差的人，比如我的邻居芝妈，看着看着就会跳行，如果你不爱看书，也许不是你不爱学习，很可能是视觉发展不良。
四大影响宝宝视觉发展的日常，你肯定做过
说到这个，芝妈表示不解：我小时候也不怎么接触过电子产品啊，为什么会视觉发育不良呢？
很多家长都以为无处不在的电视、手机、ipad这些电子产品，是破坏宝宝视觉发展的罪魁祸首，担心这些产品会导致宝宝近视。
但科学研究的结果可能会让你震惊：原来最伤害宝宝视觉的不是电子产品，而是以下这些妈妈们可能每天都在做的事情！
整夜使用小夜灯
妈妈们或为了便于观察宝宝夜晚的睡眠情况，或照顾宝宝，会整夜开着小夜灯。其实这样不仅会影响睡眠质量，而且不利于宝宝视觉的发育。
其实我们可以把小夜灯的开关放置在伸手就能够到的地方，当我们需要起来照顾宝宝的时候，直接打开小夜灯，用完之后就关上。
缺乏户外活动
很多妈妈以为婴儿怕光，宝宝出生后3个月甚至6个月内都不去户外活动，甚至把家里的窗帘24小时都拉上。其实长期缺乏充足的自然光照，会影响宝宝的视觉发育。
王荣辉老师也一直强调，合理的户外活动是宝宝感官发展的重中之重。大自然丰富的光线、色彩、静态和动态的物体都给了宝宝很好的视觉体验。
和看电视相比，缺乏户外活动对视觉发育的影响更大，因此无论你的宝宝多大，请尽可能每天确保充足的户外活动量。
- 0-1岁的婴儿每日户外活动的时间建议在15-60分钟内；
- 1-3岁的宝宝在1.5-3小时左右；
- 3岁以上的宝宝应尽可能保持每天2小时以上的户外活动时间。
直观强烈的阳光
晒太阳有利于宝宝的发育，但妈妈们要注意外出时给宝宝戴遮阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜等，千万不要让强烈的阳光直接照射在宝宝的眼睛上，这些强光可能会灼伤宝宝的眼睛。
新生儿不能一下子放置在明亮的环境中，建议让宝宝先适应清晨和黄昏的光照，中午阳光强烈时段不要外出。如果室内的阳光直射进来，可以稍微拉上窗纱和遮光帘，给宝宝1-2个月的时间慢慢适应明亮的自然光线。
物体的摆放位置不当
宝宝能够自主爬行前，清醒时大部分时间不是躺着就是趴着。如果健身架、床铃等物体摆放的位置不当，宝宝总是要歪着头、斜着眼去看这些物体时，容易引发斜视或导致姿势性斜颈。
因此王荣辉老师建议最好将物体放置在宝宝的正前方，或者由看护人拿着物体并且缓速移动着，让宝宝观察。当然最重要的还是多锻炼让宝宝更早地自由爬行起来，让宝宝的视觉在空间的变换下发展得更好。
助力视觉发展小游戏
避开前面提到的几个破坏宝宝视觉发展的几个大坑，宝宝在成为“神算子”的路上已经成功了一半，我们还可以和宝宝做一些小游戏，助力视觉发育。
追视游戏
这是一个从出生就可以开始进行的有趣游戏，当然不同年龄段的玩法不太一样。
- 0-3个月：妈妈可以拿一个铃球，距离宝宝一臂远，缓慢地在宝宝眼前移动，仔细观察宝宝的眼球是否可以跟上铃球移动。
- 4-12个月：让波波球或其他球在地板上滚动，宝宝会兴奋地追着滚动的球看。
- 12个月以上：我们在户外活动时，可以鼓励宝宝追视移动的车辆、抛起的球等。
躲猫猫游戏
躲猫猫也就是躲起来然后再出现的游戏，这是一个永远也玩不腻的视觉游戏，有助于提高宝宝的视觉记忆能力。
比如宝宝8个月能够手膝爬行前，可以玩“看见看不见”，大人把东西藏起来再拿出来的游戏，可以是挡脸或者藏玩具。
8个月后，可以和宝宝玩寻宝游戏，把东西藏在毛巾下面或盒子里，或者让爸爸躲在妈妈的身后让宝宝寻找。这样既能锻炼宝宝的视觉记忆能力，还能提高认知能力，让亲子陪伴更有趣。
快乐的爬行
爬行是对宝宝非常非常有益的一项运动，不但能够让宝宝拥有好睡眠、好情绪、好身材，而且对视觉发展有很好的促进作用。王荣辉老师一直都鼓励妈妈们创造条件，让宝宝快乐的爬够500小时！
一切户外运动，其实是最重要的视觉游戏。只是要注意给宝宝戴上合适的太阳帽、太阳镜等。
视觉发育是不可逆的，所以粑粑麻麻想要保护好宝宝的眼睛，不但要少给或者不给宝宝使用电子产品，还要在日常生活中多多留意避免踩坑。见缝插针多玩玩视觉小游戏，也有助于宝宝的视觉能力迅速发展起来哦~
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【1】运动类
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