宝宝0-2岁时是用嘴巴来探索世界的，喜欢什么东西都往嘴里塞。如果这时候没有很好的引导宝宝，到了1岁多还会经常吃自己的手，要是过于频繁，会对上下颌骨产生压迫，出现牙裂不齐、上下唇外突的情况，特别严重时还会影响宝宝的外貌。
当发现宝宝频繁吃手指时，妈妈们可以做一些自制的小零食，来帮助宝宝戒掉吃手的习惯。
山药手指饼干 参考月龄：9M+
今天我用山药、蛋黄加奶粉做了一款手指饼干，宝宝胖嘟嘟的小手刚好一把抓。山药和奶粉融合在一起，入口即化，宝宝肯定爱不释手。另外，我特地没有加蛋清和面粉，这样连过敏的宝宝也可以过过“瘾”啦~
准备食材：蛋黄2个 奶粉10克 铁棍山药50克
1.铁棍山药去皮切小块，辅食机内依次放入铁棍山药、蛋黄、奶粉。
?山药容易过敏，妈妈们在制作时记得带手套哦。
?配方奶粉的加入是为了让手指饼干更好吃，如果家里没有配方奶粉，也可以不放哦。
2.搅打成泥。
3.辅食机搅打后呈上图蓬松细腻状态。
4.用打蛋器继续打发。
5.打发至提起蛋液5秒内纹路不消失。
6.烤箱预热100度10分钟。
7.将蛋黄山药糊倒入裱花袋，剪小口。
?裱花袋底部剪的口子越大，挤出的饼干也越粗，妈妈们可以根据宝宝的实际情况来制作。
8.烤盘铺上硅油纸，将面糊均匀得挤成条。
?手指饼干之间要留足够的间隙哦，以免烤的时候相互黏连，且大小尽量一致，烘烤时受热会更均匀。
9.放入烤箱，设置上下管100度，烤20分钟。
10.烤完后静置冷却。
11.彻底冷却后装入密封罐保存，2天内吃完哦~~
?要等到完全冷却后再把饼干装入密封罐中，以免有热气焖在里面，影响保存。
12.完成啦~入口即化的小饼干宝宝是不是吃得停不下来了呢^_^
添加要领：
● 自制的手指饼干最好做成6cm左右的长度，这样恰好宝宝胖乎乎的小手一把抓。
● 每个烤箱的温度都会有差异，我们在烘烤的最后10分钟一定要多看看，以免烤糊。
黄妈说：
当宝宝出现过渡吃手时，妈妈们需要找出背后的原因，而不是单纯的制止宝宝吃手，这就像拿走一个人的拐杖、却不帮其恢复行走能力一样。特别是宝宝的情绪压力，这才是最需要干预和帮助的。
我们要与宝宝一起，找到宝宝能接受的方法来替代吃手。