宝贝“知”时!节古诗文中的春分节气

原标题:宝贝“知”时!节古诗文中的春分节气

小朋友们一定已经知道很多春天的古诗吧,比如宋朝朱熹的《春日》:

胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。等闲识得东风面,万紫千红总是春。

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今天是农历戊戌年二月初五,正是中国传统二十四节气中的第四个。《月令七十二候集解》中描述到:“春分,二月中。分者,半也。此当九十日之半,故谓之分。秋同义。”在这一天太阳位于黄经0°,太阳直射地球赤道,同时因为我们位于北半球,所以小朋友们,今天的白天和黑夜的时间是一样长的哟。就如现代诗人左河水有诗:

风雷送暖季中春,桃柳着妆日焕新。赤道金阳直射面,白天黑夜两均分。

在春分这一天我们传统上也有很多的节日仪式,比如早在古代的《周礼》一书中就记录有春天祭日,秋天祭月的礼制。同时,民间活动上,春分也算是踏青的开始,全家踏青出游,亲友团聚渐渐增多。

同子隆次公小饮【宋】袁说友老境昏昏只醉眠,不知门外艳阳天。奚为有客携壶至,又以閒人到酒边。山路试登桃映口,溪城一望草如烟。春分花事今多少,未觉心情胜去年。

春分节气伊始,东风送暖,万物解冻,江北冰始卸,江南雨阑珊。一幕天青色烟雨朦胧也让古代诗人触景生情。

画堂春-溪边风物已春分【宋】

仲并溪边风物已春分,画堂烟雨黄昏。

水沉一缕袅炉薰,尽醉芳尊。

舞袖飘摇回雪,歌喉宛转留云。

人间能得几回闻,丞相休嗔。

踏莎行【宋】

欧阳修雨霁风光,春分天气。

千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双,玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙,莓苔满地。青楼几处歌声丽。

阮郎归·南园春半踏青时【宋】

欧阳修南园春半踏青时,风和闻马嘶。

青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。

花露重,草烟低,人家帘幕垂。

秋千慵困解罗衣,画堂双燕归。

小朋友们在春分时节踏青出游观赏风景时会有什么感悟么?如果你也有诗兴大发的时候,记录下你的灵感,请一定给我们留言分享。最后给小朋友们提个醒,“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。”春捂秋冻的养身道理一定要记住,不要太早增减衣物。

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我们可以从饮、食、穿、动这四方面来进行:

饮:米汤

少放米,多放水,做出的大米汤日常可以当水喝。大米汤不仅补充津液,而且能帮助大家恢复胃气,胃气上来了,就是在提升阳气水平。

食:太子参麦冬枸杞子粥

太子参12克,枸杞12克,麦冬12克,粳米50克。太子参、麦冬加水煮30分钟,去渣取汁,加枸杞子及粳米煮粥。分服,早晚各吃1次。太子参补气,可提高免疫力,麦冬养阴补肾,枸杞子补肝肾。对于生长发育落后,易患呼吸道感染的小儿尤为助益。

穿:预防倒春寒,不要给孩子过早换上薄衣,孩子老人更需要春捂秋冻,防止寒邪入侵。

动:在阳光充足的日子,带孩子到室外与大自然接触,接纳地气,让后背晒晒阳光,用大自然的热量来温煦身体。