谣言or真理？
几乎所有的母乳妈妈都被奉劝过，生气时千万别喂奶。当了妈以后，时不时就会被过来人告诫：妈妈生气后，体内就分泌出有害物质，乳汁就变成了毒药。还说，“毒奶”会使宝宝的抗病能力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。这是真的吗？宝妈一生气，奶水真的会变成毒药吗？
专家说 | 母乳没毒，泌乳量会受影响
首都儿科研究所专家杨圣海指出，生气不会影响乳汁的成分，但是情绪的变化，对乳汁的分泌量会有很大的影响。
生气等不良情绪会通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使宝妈出现乳汁缺乏的现象。
权威解读
没有比母爱更真挚的爱，没有比母乳更适合宝宝的奶。母亲的情绪波动不会影响乳汁的成分，心情不好并不会产生毒素，更不会变成“毒奶”。
情绪因素对于母乳喂养的影响主要在于泌乳量。奶水的多少，在一定程度上，和心情是正比的。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。
母亲在哺乳期间的情绪波动，会通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。奶水不足或者变少，宝宝吃不饱，就有可能会烦躁不安，甚至夜睡不宁、常常哭闹。
保持愉悦心情，母乳多多，固然是好。但是如果生气了，伤心了，也可以继续喂母乳。断断续续喂奶，反而更容易导致回乳或乳房结块，最后不仅妈妈受罪，宝宝也无奶可吃。
专家提醒
1、生气对妈妈身体不利。
生气虽然对乳汁的成分没有影响，宝宝喝了乳汁不会有影响，但是哺乳期的妈妈还是要少生气。
因为生气是百病之源，哺乳期的妈妈身体还是比较虚弱的，生气易伤胃，伤脑，伤肝，伤肺等等。
2、情绪会传染，尽量心平气和。
宝宝跟大人一样，也是有情绪的。宝妈的情绪会传染给宝宝，所以尽量要心平气和。
喂奶的时候，最好先把自己的情绪调节好，等平静下来后再给孩子喂奶。
3、可以暂缓喂奶，最好别饿坏宝宝。
如果妈妈还是不放心的话，可以等一两个小时再喂，但千万别饿坏宝宝。喂奶之前还可以挤出来一点淤积的奶液。
哺乳期的妈妈也要把自己照顾好，身心都要保养好，这不仅是为妈妈好，也是为宝宝好。