开学的第一周
躲过了室友的呼噜声
躲过了对被窝的眷恋
躲过了爸妈由嫌弃又变成疼爱的语气
却没有躲过第二周长沙
反复无常的天气
2018年3月5日
8~12摄氏度 多云 北风
天气稳定 感受美好
2018年3月6日
7~10摄氏度 小雨 北风
兴致勃勃 忘带雨伞
2018年3月7日
4~8摄氏度 中雨转晴 北风
你在北方艳阳高照
我在南方的大风里凌乱
2018年3月8日
4~15度 多云转晴 东北风
脱下厚重的棉袄
感冒 难受
2018年3月9日
5~17摄氏度 晴 东南风
雨停 心有余悸
太阳当空照
2018年3月10日
8~19摄氏度 多云 南风
春困 左摇右晃
想家 想家里的床
……
中南开学的第二周
长沙进入了反复无常的状态
小雨大雨争破了头抢入镜率
太阳公公也不甘落后
即使是每一天祈祷天气稳定
也没有任何成效
既然祈祷没有用
那么
就让小南来教你们
应对这无理取闹天气的大招吧!
TIPS
1:春季再多捂一捂
古语有云:春捂秋冻,“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以,春季再多捂一捂,对维护身体健康、预防春季感冒,很有益处。
2:多吃应季蔬菜和水果
万物复苏,许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了,吃应季的蔬菜和水果,对身体健康有好处,而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素,是增强身体元素的最佳食品。
3:穿衣要因人、因天气而异
“春天孩儿脸,一天变三变”,春天的气温会经常的变化,而且有可能是10~20°的变化,所以在偶尔一两天天热的时候,也不要脱过多的厚衣。早春昼夜温差大,又常有冷空气侵袭,例如今年还出现了3月桃花雪的天气。因此,一定不要过早的减少衣服,更不要早早穿上凉鞋。不过,尽管如此,每个人的体质也是不一样的,这个时间段里人们的衣装很容易出现“混乱搭配”的现象,这就是因人而异,有的人体质热,可以稍微减免一些衣服,但是不要太过接近“夏天”就好。体质本来就差的人,多穿点也无妨。
4:保持生活规律
保持规律的生活作息,加上适量的身体运动,让身体尽快的适应温暖的天气,可以提高身体免疫力,更好的与预防感冒。
5:保证充足的睡眠
充足的睡眠是身体健康的前提,如果睡眠质量不好,你的身体很有可能会出问题的。而且春天温暖的天气,很容易让人感觉到困,睡眠不足,这是由于季节的变化,白天越来越长导致的,不是什么奇怪的现象,保持良好的作息和充足的睡眠,提高身体抵抗力,预防感冒病毒。
6:增强病毒抵抗力
春暖花开,很多人会选择此时出去踏春游玩,这就要多多注意预防了。因为游玩时会有很多各种状况的人,以及新的呼吸环境。如果体质比较弱,经常容易感冒的人,可以选择去打一些预防针,来增强对病毒的抵抗力,来预防春季感冒。
下雨了
打一把漂亮的雨伞
穿一双特别的雨鞋
起风了
涂上喜欢的乳
戴上新买的口罩
出太阳了
牵着心上人
逛逛好看的风景
在中南的每一天
中南的四季
和中南反复无常的天气
我是多么希望能再感受一次
但是
今天是
毕业倒计时
100天
我在中南的日子
就这样开始倒计时
我开始分外珍惜这些在校园里惬意溜达的日子
长沙这反复无常的天气也突然变得可爱
在之前那些在我看来平凡而又琐碎的时光
忽然被打上金灿灿的烙印在我的脑海中闪过
我希望时间慢一点 再慢一点
毕业倒计时100天
你最想跟中南说些什么
你最难忘的中南经历又是什么
快来后台留言与小南一起分享吧
希望你在中南的每一天都熠熠生辉
这里永远是承载你的青春 记录你的成长
在这反复无常的天气里 我在等风也等你
图片|赵玲晨 鲁凯 李祥宇 部分来自网络
美工| 孔思凡
编辑 | 肖一笑 向梦天
审核 | 王静怡
责编 | 王轩