妈妈们都知道的IQ（情商）、EQ(智商)的重要性，那么你们知道AQ（挫商）的重要性吗？挫商是承受挫折的能力，承受能力越强，挫商也越高。当今社会，生活节奏越来越快，社会压力也越来越大，孩子的起点越高，未来发展就更顺利。尽早锻炼宝宝，在开发宝宝情商和智商的同时，提升宝宝的挫商，增强抗压力，这种教育方式也称为“3Q”教育。
一、健康的身体是前提
培养宝宝3Q发育，前提是宝宝有健康强壮的身体。奶粉是宝宝的主食，1岁以后的宝宝就该吃3段的奶粉了。如果选择的奶粉不合适，有些宝宝可能会出现食欲不振、上火等情况。因此，选择一个适合宝宝年龄阶段需求的奶粉就很重要了。
二、温柔的和孩子说话
妈妈们要多给宝宝读书来鼓励他的牙牙学语。宝宝可能因为不懂词语或者不想学的时候，选择大声哭闹。在这个时候，妈妈们千万不要大声的凶宝宝，要温柔的给宝宝重复词语。给宝宝形成遇到困难，要耐心的解决的暗示。锻炼耐心也是提升挫商中相当重要的一部分。
三、不要在宝宝一摔倒就扶
宝宝一旦能坐起来便开始爬行，由扶着东西能够站起来到能够扶着东西走路的过渡会比较快，大多数婴儿在9-12个月开始迈出人生的第一步，1周岁后基本能单独行走。孩子的协调能力还不够，为了避免发生意外，妈妈们要多加看管。但“看管”不意味着随时扶着宝宝走，适当的摔倒有利于提高宝宝行走的能力。在宝宝摔倒，确认他无碍后，鼓励其自己站起来，培养宝宝独立面对困难的能力。
四、训练宝宝的动手能力
1岁以上的宝宝可以开始学习独立进食了，给他准备勺子或者辅助筷等餐具，培养他的独立能力，多加锻炼宝宝。1—3岁的宝宝已经有饮食偏好了，爸爸妈妈们可以给宝宝说，只要他能独立吃饭，就给他多一点他喜欢的食物。但不能只满足宝宝的个人喜好，避免造成挑食的坏习惯。
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