胎儿发育是否健康,2件事帮你全程确认!

原标题:胎儿发育是否健康,2件事帮你全程确认!

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宝宝隔肚皮,摸得到、看不着,妈妈总是担心肚子里的宝宝会不健康。尤其是第一次当妈,整个孕期的喜悦中都免不了伴随着忐忑。

“没发觉怀孕了,照常啪啪啪,会不会伤到宝宝?”

“吐得这么狠,会不会营养不足影响宝宝发育?”

“怀孕后竟然没有任何不适,宝宝没事吧?”

“一天天看着肚子大起来,宝宝长成啥样儿了?”

“会不会有问题呢?”

……

如果能掌握一种自我监护的手段,可以时时确认腹中胎儿的状态,是不是能够让妈妈安心一些呢?更重要的是,万一真有什么异常也好及时处理,让妈妈安心的同时更为宝宝保驾护航——这么细一分析,感觉此事的重要性又升级了!

其实只需通过两件事,就能够帮助准妈妈判断肚子里的宝宝过得好不好,安心享受与宝宝身心相连的10个月。

孕早期

早孕反应是安全的标志

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怀孕后身体会通过一些早孕反应通知你,有个新生命正在你的身体里孕育。

(1)早孕反应包括哪些表现?

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乳房胀、乳头痛是最明显的早孕表现。几乎每个人都有。

恶心、呕吐,尤其是早上空腹时容易恶心是最常见的早孕反应。

突然之间食欲大开,老是想吃东西;或食欲减退,什么都不想吃。

饮食习惯突然改变,特别想吃原来碰都不碰的食物。而且一些准妈妈会特别偏爱某些食物或饮料。

嗜睡,经常感到疲劳,人变得很懒散;虚弱,有时会出现类似感冒的症状。

突然对一些气味变得很敏感,尤其是化妆品、香皂、油烟等气味。

口渴、燥热,或尿频(尤其是夜里睡觉的过程中)。

情绪易变化,例如突然感到悲伤等。

感到轻微的肚子痛,有点像来“老朋友”时的感觉;或者腹部有胀气的感觉。

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? 以上是一些比较常见的早孕反应,还有一些不太常见的表现,如头晕、经常虚脱、血压偏低等。

(2)没有早孕反应正常吗?

一般来说,每个准妈妈多多少少都会出现一些早孕反应,只是每个人的程度可能不大相同。有些人早孕反应严重一些;而有些人的早孕反应很轻微,不大容易被注意到,所以可能被认为是没有。而且并不是每个准妈妈的早孕反应都相同,有人也许只是恶心,有人也许只是感到疲劳。总之,每个准妈妈都会有些和往常不一样的表现。

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(3)什么样的表现有可能是危险信号?

一般来说,早孕反应会从怀孕后40天开始一直持续到3个月左右。如果早孕反应突然减弱或突然消失,准妈妈应该及时到医院进行检查,因为早孕反应的消失很可能是胎停育或流产发生的先兆。

孕中期~孕晚期

数胎动是了解胎儿是否安全

最好方法!

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除了按时进行产前检查,能够直接反映胎儿在子宫内安危状况的就是胎动。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙。

(1)从什么时候开始数?

从怀孕4个多月开始,初次怀孕的准妈妈就能感觉到胎动了。不过,最早的胎动很微弱,有点像小鱼游动的感觉,如果准妈妈的腹壁比较厚或者羊水比较多,很难察觉到每一次胎动。因此,一般情况下我们建议准妈妈从孕28周开始有规律地数胎动。

(2)准妈妈自己如何数胎动?

数胎动时找个相对安静的环境,最好能躺下,左侧卧位,全身放松。

每天早、中、晚各选1个时间段,数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4,即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次,为正常;如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细查找原因,必要时到医院进行胎心监测。

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(3)每个宝宝胎动的频率都差不多吗?

一般来说,胎动的频率和强度跟胎儿的性格和生活规律有关,并不是每个胎儿都一样的。因此,并没有一个统一的标准来界定到底多少胎动是正常的,准妈妈首先要找出自己宝宝的胎动规律,每天数胎动进行监测,这样在宝宝发生问题的时候才能够及时发现。

(4)什么样的表现预示着危险发生?

如果宝宝的胎动明显与平时的活动规律不同,很可能就是发生问题的早期征兆,应该及时就诊,请医生帮忙。

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下面是3种最常见的胎动异常情况,尤其应该小心对待。

①胎动减少

可能的原因:准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高,超过38℃的话,就会使胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

专家建议:

  • 注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒。
  • 尽量避免到人多的地方去。
  • 经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼。
  • 多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

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②胎动突然加剧,随后慢慢减少

可能的原因:胎儿缺氧、受到外界刺激

准妈妈高血压、受到外界撞击,以及外界噪声的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

专家建议:

  • 有妊高征的准妈妈,应该定期到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累。
  • 无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到嘈杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激。
  • 保持良好的心态,放松心情,控制情绪。

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③急促胎动后,突然停止

可能的原因:脐带绕颈。好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了,就会因缺氧而出现窒息的现象。

专家建议:

  • 一旦异常胎动,要立即就诊。
  • 坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。

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本期主笔 | 你爱的闯

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