9月28日，朱丹通过微博分享给大家生了女儿这个好消息，转眼已差不多有一个月的时间，女儿也快满月了，朱丹在坐月子期间也会偶尔与我们分享一些初为人母的喜悦。
10月25日，朱丹发布微博：“第一次，你在我怀里安静的睡着了…曾以为分娩是最大的痛，却不知还有一个软肋骨发炎在等我。每天如针扎，想抱你，却疼到呲牙咧嘴。一次次，你在阿姨怀里，我在烤灯治疗，我甚至嫉妒每个可以抱你的人。终于终于，今天，你在我怀里安安静静地睡去，心的酥软就是这样的感觉吧。宝贝，从此，妈妈的怀抱会是你最安全的依靠。没怕，妈妈在！”
配图是女儿胖乎乎的小手和可爱的小耳朵
从微博中我们就可以感受到朱丹的爱女之心，也深深的为朱丹因软肋骨发炎而带来的疼痛感到心疼。
很多人都想知道，软肋骨发炎究竟是什么病呢？软肋骨发炎是一种发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，一般多与劳损和外伤有关，中医认为肋软骨炎以气滞血瘀，瘀血化热为主，治疗则以行气活血止痛,清热凉血和营为主，在特别疼痛的时候可以服用止疼的药物，也可以通过按摩来缓解，使用电热磁波灯、红外线类管等理疗方法也会起到很好的作用。
朱丹也在微博上透露自己正在通过烤灯的物理方法在进行治疗，有些人认为朱丹之所以会患有软肋骨发炎，与她是高龄产妇有一些关系，但其实朱丹现在仍在月子期间，产妇在坐月子期间的劳累会导致身体上的不适，所以也很有可能是在月子期间照顾宝宝身体受到了劳累，一定要注意休息才好。
“坐月子”是从很久之前就流传下来的产后护理仪式，如果月子期间过度劳累会留下很多后遗症。
那么产后的妈妈们在月子期间都需要注意些什么呢？
1、产后的妈妈们身体和精神都会比较虚弱，所以最重要的就是要注意休息，尽可能把照顾宝宝的任务交给家人来做，妈妈们要注意多卧床休息，不要过于劳累。如果在月子期间过于用力或持续劳动，会导致肩膀、颈椎和腰部等身体部位受到劳损，所以一定要注意休息。
2、月子期间的饮食要注意营养均衡，不要食用过凉和过硬的食物，保证每天的营养充足。
3、产后的妈妈很容易受到各种事情的影响而导致心情抑郁，所以妈妈们一定要注意调节自己的心情，保持一个平和稳定的心态不仅有利于产后的恢复还能帮助妈妈与宝宝更好的建立亲子关系。
4、不要迷信于那些古老的月子传统，讲求科学的坐月子方法才是最重要的。母爱是一种本能，不论是明星妈妈还是每一个普通的妈妈，对于孩子的爱都是一样的深厚，但是妈妈们在爱孩子的同时也要关爱自己，照顾好自己才会更好的照顾孩子。
文：父母堂（askjane）原创 || 转载需授权