秋冬雾霾袭来!宝宝咳嗽不止,看看儿科医生如何出招儿!…

原标题:秋冬雾霾袭来!宝宝咳嗽不止,看看儿科医生如何出招儿!

进入秋冬,气温变化,好多小朋友都特别容易生病,尤其是呼吸道疾病,要如何预防?如何治疗?和睦家儿科徐医生为妈妈们解答她们最关心的儿科问题。快来看看有没有你想要的。

秋冬雾霾袭来!宝宝咳嗽不止,看看儿科医生如何出招儿!..._好姑娘haoguniang.cn

一、秋冬孩子特别容易咳嗽或生病,要如何预防?如何改善?何时就医? 关于秋冬季呼吸道疾病 徐医生说:秋冬季节是呼吸道疾病的高发期。不光孩子,很多老人或成年人都会受到病毒、细菌或支原体感染,而引起呼吸道疾病的一些症状,甚至会延伸到下呼吸道,这时就会造成支气管炎或者肺炎。 这主要是因为秋冬季,空气干燥或过凉,这都会对我们呼吸道造成一定的刺激,而且我们的鼻腔和呼吸道黏膜处于一个干燥的状态,细胞膜的保护能力就将下降,它的屏蔽功能就起不到任何的保护作用。这时,如果孩子受凉或者休息不好,或抵抗力相对比较低的时候,就会受到周围环境中细节或病菌的感染而患病。

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关于预防 徐医生说:预防秋冬季呼吸道疾病,一方面要加强体质锻炼,增强抵抗力;另一方面则是增加室内空气湿度,适宜的室内湿度会起到预防和改善我们呼吸道疾病的作用。另外就是在疾病高发期时,尽量减少孩子取人群密集地方的次数,避免因病毒传染而染病。 关于改善 徐医生说:轻微的咳嗽或鼻塞在秋冬季属于正常情况,不用特意给孩子吃药。只要注意给孩子保暖,做好室内加湿,多喝水,休息好就没什么问题。 关于何时就医 徐医生说:当孩子打喷嚏或鼻塞或流鼻涕时,如果孩子的精神状态,饮食,睡眠都很正常,那么妈妈们就不用担心;如果情况严重,无法用鼻腔呼吸时,须及时就医。另外如果发烧,高烧应立刻就医,低烧可以观察三天再视情况而定。

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二、秋冬雾霾严重,而且很多幼儿园没有新风系统或净化器,那么孩子要如何防护?

徐医生说:其实我们人体是有自我保护机制的。在雾霾天气,我们的鼻腔会充血水肿,鼻毛能起到隔离大分子物质的进入。在雾霾环境较多的地区,很多孩子甚至家长都会出现鼻塞,流鼻涕或类似鼻炎的症状,那都是我们人体在起到自我保护而产生的正常现象。包括支气管和肺也有自我保护机制。所以如果孩子轻微咳嗽、流鼻涕或鼻塞,家长们不用特别担心。

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但是,雾霾环境是会造成呼吸道疾病高发的。所以对于孩子们来说,在雾霾严重时尽量不要在室外活动,出门也要带能够防止雾霾的口罩。在室内,尽量使用新风系统或空气净化器,降低活动量。

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三、秋冬季晚上冷,但孩子睡觉还是一头汗,如何判断是盖得多了还是缺钙?

徐医生说:秋冬季夜晚比较冷,在还没来暖气之前,室内温度确实有点低。有些家长怕孩子受凉,会给孩子盖厚被子。尤其是妈妈们相对比较怕冷,会容易以自己的体感去衡量孩子的冷热。其实孩子新陈代谢快,很容易出汗。孩子晚上盖什么,要看家里爸爸或体力比较壮的人的体感温度,再减一层就合适了。

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另外,关于妈妈们比较关心的孩子们的缺钙问题,其实是这样的。正常孩子如果饮食均衡,肉蛋奶都正常吃,还有适度室外活动的话,是不需要额外补充微量元素的。但是因为近几年天气及雾霾情况,部分地区的光照不是很充足,所以需要新生儿补充维生素d直到三岁。孩子三岁以上,如果可以保持户外活动三个小时每天,则不需要再单独补充维生素D。

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