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丰胸不用做手术 木瓜丰胸的几种吃法

好姑娘 HaoGuNiang.CN 时间:2011-08-29 09:25:34  lady

挺拔的胸部是每个女人的梦想。在艰难的丰胸事业上,你需要步步为营,任何事情都不能掉以轻心想要追逐梦想的你,要把丰胸作为你的终身事业。如何才能完成自己丰胸的梦想呢?最需要注意的就是日常的饮食,因为正确的饮食可以帮助你的胸部升cup。让胸部增大一罩杯:让含丰富蛋白质的木瓜、鱼、肉及鲜奶成为我们的饮食主打,这些食物都是丰胸的佳品。

推荐菜式:

木瓜鱼尾汤

材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。

做法:将木瓜去核、去皮、切成块。然后起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。煎好鱼尾后,木瓜放入煲内,用8碗水煮滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火1小时,下盐调味,即可饮用。

对虾通草丝瓜汤

原料:对虾2只,丝瓜络10克,通草6克,葱段、姜丝、精盐、香油各少许。

做法:将对虾洗净,剔除虾筋;将通草和丝瓜络清洗干净;锅置火上,倒入适量清水,旺火烧开后下入对虾、通草和丝瓜络,煎煮片刻后下入葱段、姜丝和精盐,改用中火煎煮至对虾将熟,放入少许香油,再次烧开后即可食用。

核桃松仁粟米羹

原料:核桃、松仁、粟米, 冰糖、高汤、色拉油

做法:核桃仁、松仁用油炸熟。取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

黄豆青豆炖鸡翅

原料:黄豆、青豆、鸡翅盐、味精、料酒、高汤

做法:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

银耳炖木瓜

原料:木瓜1个,银耳25克,南杏20克,北杏15克,冰糖适量。

做法:银耳放到清水中,充分泡发后取出控水;木瓜洗净,沥净水分后去皮和籽,切成小块; 南杏和北杏洗净去皮,与木瓜块和银耳一同放到炖盅内,加入适量的冰糖和开水,盖上炖盅盖,将炖盅放到锅中,隔水用旺火蒸至木瓜熟烂入味,即可食用。